Цитата из книги «Йога без травм»
Например, марджариасана (поза кошки) с динамической работой позвоночника в йогатерапии помогает снять напряжение с мышц спины. Важно понимать, что движение в хатха-йоге есть, но эти движения всегда:
Бесплатно
149 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
12 февраля 2021Дата написания:
2021Объем:
133 стр. 40 иллюстрацийISBN:
978-5-907403-10-9Дизайнер обложки:
Правообладатель:
Книжное издательство БабицкогоВходит в серию "Йога: измени жизнь к лучшему"
