Цитата из книги «Йога без травм»
Правило симметрии. Вся работа с телом должна быть симметричной. Если вы выполнили какую-то ассиметричную асану, необходимо во время этого же занятия (не обязательно сразу) повторить эту асану и на другую сторону.
Бесплатно
149 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
12 февраля 2021Дата написания:
2021Объем:
133 стр. 40 иллюстрацийISBN:
978-5-907403-10-9Дизайнер обложки:
Правообладатель:
Книжное издательство БабицкогоВходит в серию "Йога: измени жизнь к лучшему"
