Цитата из книги «Йога без травм»
• Не отвлекаться на соседей по коврику и, тем более, не пытаться повторять за ними те асаны, к которым вы еще не готовы. На занятиях есть желание поддаться групповой динамике и выйти за пределы своих возможностей. Помните, что ваш сосед, возможно, практикует дольше или имеет другие исходные данные. Поэтому вспоминайте правило «от простого к сложному» и идите по своему пути.
Другие цитаты
154,90 ₽
Бесплатно
Начислим
+5
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
12 февраля 2021Дата написания:
2021Объем:
133 стр. 40 иллюстрацийISBN:
978-5-907403-10-9Дизайнер обложки:
Правообладатель:
Книжное издательство БабицкогоВходит в серию "Йога: измени жизнь к лучшему"
