Читать книгу: «Роман с деньгами. Как выстроить здоровые отношения с финансами», страница 3

Токсичная любовь

Влюбиться – это прекрасно. Но прекраснее влюбиться в здравом уме и рассудке. Как и в жизни, любовь с деньгами может стать настоящим ударом. Это как закрутить роман с человеком, обладающим нарциссическим расстройством личности.

Однажды ко мне в кабинет пришла Ксения. Она была настолько истощена, что казалось, будто из нее кто-то высосал все жизненные силы. Я поняла причины, когда клиентка поведала мне свою историю.

Ксения всегда мечтала о настоящей любви, и казалось, что ее мечта наконец-то сбылась, когда она встретила Егора. С самого начала девушка была очарована своим избранником: он казался обаятельным, уверенным в себе, просто идеальным мужчиной. Красивые ухаживания, подарки, свидания в лучших ресторанах, разговоры по телефону до утра… Их отношения развивались стремительно, и вскоре Ксения уже представляла свою будущую жизнь с Егором и то, как родит ему парочку здоровых сыновей.

Но с течением времени что-то начало меняться. Егор стал все больше и больше уделять внимание себе, своим достижениям. А Ксения все острее чувствовала, что с ней что-то не так. Раньше Егор делал ей комплименты, теперь же говорил только о себе. Восхищенно. Требовал постоянного внимания и похвалы. Когда Ксения делилась с ним какими-то трудностями, Егор заявлял, что она во всем виновата сама и что другие бы никогда не попали в такие нелепые ситуации.

С каждым днем отношения превращались во все более токсичные: Егор становился агрессивным и контролирующим, а Ксения теряла свою собственную личность, стараясь угодить ему. Ей было тяжело осознать, что любовь и страдания несовместимы, и она продолжала бороться за эти отношения. Она пыталась изменить Егора, не понимая, что это бесполезно, ведь он, страдающий нарциссическим расстройством личности, был зациклен только на себе, не способен к критике и рассматривал всех людей исключительно как инструмент для удовлетворения личных потребностей.

За несколько дней до нашей встречи Егор впервые ударил Ксению. Она даже не могла пожаловаться подругам, так как ее избранник внушил ей, что вокруг одни враги. Даже с мамой Ксения не созванивалась несколько месяцев. Но она написала мне в социальных сетях и пришла. С этого дня Ксения начала постепенный выход из этих токсичных отношений.

И да, история любви Ксении начиналась как в романтическом кино, однако исход оказался плачевный. Такой роман вскружит голову, вызовет эйфорию, но потом… Потом нарцисс сделает так, что вы раз и навсегда забудете о своих плюсах и сосредоточитесь только на минусах. Нарцисс будет контролировать каждый ваш шаг. И каким бы этот шаг ни был, нарциссу он не понравится.

Такую любовь можно назвать токсичной, и с деньгами она тоже вероятна. Первое, что необходимо понять, чтобы обезопасить себя от нее, – токсичная любовь к деньгам может иметь различные проявления и последствия в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Я часто вижу примеры токсичной любви у моих клиентов. История Никиты началась с того, что он с самого детства был окружен богатством. Его родители – успешные предприниматели – обеспечивали его всем необходимым. Из-за этого он привык к роскоши и комфорту и всегда мечтал о том, чтобы иметь еще больше денег, и постепенно в нем начала просыпаться токсичная любовь к деньгам, которая сделала его жертвой этих отношений.

Никита постоянно сравнивал себя с другими людьми, особенно с теми, кто был богаче. Он испытывал зависть и ревность по отношению к ним и мечтал об их образе жизни.

Никита стал жертвой общества потребления. Он постоянно тратил большие суммы денег на вещи и услуги, которые ему на самом деле не требовались. Это была его попытка заполнить пустоту внутри себя. Он начал играть на бирже и рисковать крупными суммами, чтобы получить еще больше прибыли. Это стало для него не просто способом заработка, а настоящей страстью, которая захватила его сознание.

Никита начал относиться к окружающим людям исключительно через призму их финансового состояния. Он оценивал людей не по качествам личности, а по количеству денег, которые они могли ему принести. Отношения с родителями и друзьями испортились из-за его навязчивого стремления к материальному благополучию. Он стал избирательным в общении и предпочитал тех, кто мог ему помочь в достижении его финансовых целей.

В какой-то момент Никита лежал на диване в собственной квартире на двадцатом этаже с панорамными окнами в пол и смотрел на телефон. У него поднялась температура, и он чувствовал озноб. Он знал, что ему нужно сходить за лекарствами, так как доставка могла приехать только через семь часов, но сил не было. А еще не было ни одного контакта в телефоне, чтобы позвонить и попросить о помощи.

Деньги были, а вот близких не стало. Это был первый звоночек, чтобы что-то поменять в своей жизни.

Потом Никита «проигрался» на бирже, когда до следующей выплаты с вкладов оставалась неделя. Он обратился за помощью к «богатым друзьям», но никто денег ему не одолжил. Потому что «богатые денег не занимают». В итоге только мама, с которой он не общался несколько месяцев, помогла ему в сложившейся ситуации. Звоночек зазвенел сильнее.

Похороны отца стали уже не звоночком, а настоящим звоном колоколов. Никита винил себя за то, что вместо того, чтобы проводить время с близкими, он пропадал на бесполезных нетворкингах в надежде урвать себе еще одного «богатого друга».

Постепенно, благодаря сеансам терапии и работе над собой, Никита начал видеть ценность не только в деньгах, но и в других аспектах жизни. Он нашел радость в творчестве и саморазвитии и осознал, что настоящее счастье не в количестве денег на его счету. Теперь не деньги контролировали его жизнь, а он контролировал деньги.

Никита по-прежнему занимался бизнесом и стремился к достижению успеха, но теперь он делал это не из-за токсичной любви к деньгам, а из желания здоровых отношений с ними. Он нашел баланс между материальным и духовным и стал счастливее и удовлетвореннее.

Еще один аспект токсичной любви к деньгам – зависимость от материальных ценностей и компульсивные траты.

В таком случае токсичная любовь к деньгам приводит к другим токсичным проблемам в жизни.

Ева была красивой, умной и успешной женщиной. У нее имелись высокооплачиваемая работа, модный автомобиль и квартира в элитном районе. На первый взгляд у нее было все, что нужно для счастливой жизни. Однако за этой внешней картинкой скрывалась глубокая проблема – зависимость от материальных ценностей. Ева попала в ловушку постоянной охоты за деньгами, ведомая страхом потерять стабильность и безопасность. Она начала жертвовать своим временем, здоровьем, отношениями и даже моральными принципами ради денежных средств. А эти средства сливала в магазинах, покупая себе ненужные вещи мешками. Ева бежала за покупками в торговый центр, получая лишь временный, иллюзорный эффект удовлетворения, который не решал настоящих проблем.

Ева всегда хотела казаться успешной и богатой, поэтому тратила деньги на дорогие брендовые вещи, рестораны, отели и прочие элементы роскоши, чтобы произвести впечатление на свое окружение. Она всегда расходовала больше, чем могла себе позволить. Регулярно брала кредиты и займы, чтобы удовлетворить свои материальные желания. Это привело к большому долгу и финансовым проблемам.

Ева страдала от постоянного желания что-то купить, несмотря на то, что уже имела большой запас вещей. В итоге она начала испытывать постоянный стресс и беспокойство из-за материальных проблем. Ева боялась, что не сможет сохранить свой образ успешной и богатой женщины, что приводило к ухудшению ее ментального здоровья. И, пытаясь его поддержать, она снова бежала на шопинг-терапию вместо терапии с психологом, получая новую порцию выгорания и внутренних конфликтов.

Наукой доказано, что шопинг-терапия работает краткосрочно. Более того, походы за покупками – еще одна разновидность стимулятора вроде сигарет, наркотиков, алкоголя. И это может привести к зависимости, от которой потом придется еще долго избавляться.

В бизнес-психологии существует такое понятие, как «эффект Дидро».

Эффект Дидро – это эффект психологического воздействия, при котором наша потребность в новом растет после того, как мы что-то приобрели.

В одном из своих очерков мыслитель Дени Дидро описал, как у него появился шикарный халат. Бытует мнение, что халат он приобрел после совершения крупной сделки с Екатериной II. Другие говорят, будто этот халат Екатерина II ему подарила. Но суть не в этом, а в том, что после появления халата Дидро внезапно понял, что такой роскошный предмет гардероба не может соседствовать со старыми вещами, поскольку все остальное померкло от красоты этого волшебного халата. Философ и так был в плачевном финансовом состоянии, а дальнейшие покупки вогнали его в еще большие долги. В результате халат запустил историю токсичной любви с деньгами и огромный список незапланированных трат.

По секрету, этим эффектом пользуются многие маркетологи и магазины. Но нам он интереснее с психологической точки зрения. Точнее, мы понимаем, к чему он ведет, но вот откуда он берется и как в него не попасть?

Во-первых, он возникает из-за желания стать выше по статусу. Каждый из нас хотя бы раз хотел повысить свой статус в обществе. Стать признанным, уважаемым, успешным – кажется, что это природное стремление любого человека. Мы стремимся быть признанными и уважаемыми другими людьми, поэтому иногда готовы потратить большие суммы денег на то, что поможет нам выделиться из толпы и подчеркнуть наш статус. Но вместо этого безопаснее для психики и кошелька заниматься обучением.

Во-вторых, этот эффект появляется из-за нашего неумения контролировать собственные эмоции. Когда мы получаем нечто новое и необычное, наш мозг активирует центры удовольствия и награды, что заставляет нас хотеть еще больше новых вещей. Кроме того, бывает, что мы покупаем лишь для того, чтобы улучшить свое настроение. А это дает кратковременный эффект.

Нужно научиться управлять своими эмоциями и не поддаваться на провокации получить очередную дозу удовольствия, которая быстро сгорит и потребует нового топлива в виде покупок.

И, конечно, мы поддаемся этому эффекту ради того, чтобы показаться индивидуальностью – выделиться из толпы.

Мы живем в мире, где трата денег становится не только способом удовлетворения потребностей, но и способом создания идентичности.

Но куда экологичнее заниматься саморазвитием, изучать себя настоящего. И тогда вы точно поймете, что не похожи ни на кого на этой планете. Это даст вам в сотни раз больше уверенности в себе, чем покупка новых кроссовок, и не позволит угодить в лапы токсичной любви.

Чтобы избежать финансовой ловушки, важно уметь контролировать свои эмоции и желания и стремиться к балансу во всех сферах жизни. А также идти к состоянию «любить». Взаимно и навсегда. Этим сейчас и займемся.

Влюбляемся раз и навсегда, или Обретение состояния «любить»

В вопросах отношений с деньгами я очень люблю гипноз. Многие боятся этого способа терапии, потому что имеют много предубеждений на его счет. На самом деле гипноз – доказавшая свою эффективность психологическая техника. С точки зрении физиологии это естественное состояние мозга, которое доступно не только нам, но и большинству животных. Более того, именно гипноз как способ терапии лег в основу огромного множества действительно рабочих техник в области саморазвития.

Поэтому, для того чтобы прийти к состоянию «любить деньги», он отлично подойдет. Но мы выберем еще более действенный путь. Есть такое поверье, что в состоянии гипноза можно заставить человека делать все что угодно. Но это не так. Это просто байки из фильмов. Вы всегда сумеете отфильтровать те внушения, которые ваша психика посчитает красным флагом. Поэтому любой гипноз – это самогипноз. Его мы и будем использовать в построении романа с деньгами. Именно сейчас вы начнете овладевать азами мастерства самогипноза и на протяжении всей книги будете возвращаться к гипнотическим практикам.

Для удобства вы можете заранее записать текст на диктофон либо воспользоваться QR-кодом.

Найдите комфортное и тихое место, где вас никто не будет беспокоить. Сядьте удобно и закройте глаза. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Позвольте вашему телу расслабиться и уйти в состояние спокойствия. Сфокусируйтесь на своем дыхании. Вдохните носом, задержите дыхание на секунду и медленно выдохните через рот. Повторяйте этот цикл несколько раз, чтобы приготовить свое тело к тому, что сегодня оно наполнится состоянием любви к деньгам. Вдохните чистоту и свежесть, выдохните все негативное и наполнитесь положительной энергией.

Визуализируйте себя стоящим посреди просторного зала, наполненного золотым светом. В центре зала огромный кристалл, излучающий магический свет. Этот кристалл символизирует все ваши финансовые возможности и желания. Совсем неважно, видите вы отчетливо зал или нет. Главное, чтобы вы чувствовали, что находитесь в нем.

Подойдите к кристаллу, прикоснитесь к нему и почувствуйте, как его энергия наполняет вас любовью и благосостоянием. Ощутите, как ваше сердце наполняется радостью от мысли, что у вас есть все возможности для того, чтобы притягивать деньги и достигать финансового успеха.

Позвольте себе полюбить деньги так, как вы любите близких вам людей. Скажите себе: «Я люблю деньги и принимаю их в свою жизнь с благодарностью и радостью. Я достоин финансового успеха и процветания».

Почувствуйте, как ваше тело наполняется теплом и светом, как каждая клеточка организма готовится к принятию финансового изобилия и вы входите в состояние «любить». Ваше сердце открывается новым возможностям и достижениям в области денег. Прямо сейчас вы ощущаете, как начинает формироваться ваш долгосрочный роман с деньгами.

Ощутите каждой клеткой вашего тела зародившееся чувство взаимной любви к деньгам. Вы верите в себя и свои возможности, вы заслуживаете всего лучшего в жизни.

Скажите себе еще раз: «Я люблю деньги и приветствую их в своей жизни с радостью и благодарностью. Я достоин финансового изобилия и процветания. Я готов принять все блага, которые мир способен предложить мне».

Теперь медленно откройте глаза и вернитесь в реальность. Почувствуйте, как ваше сердце наполнено радостью и благодарностью, как ваше тело искрится энергией и жизненной силой. Вы готовы процветать и притягивать к себе все благословения, которые ждут вас впереди.

Повторяйте этот самогипноз каждый день, чтобы укрепить свое чувство привязанности и любви к деньгам до того момента, пока не поймете, что сила состояния «любить» раз и навсегда осталась в вашем арсенале.

Еще хочу обратить внимание, что любовь – это не только счастье и радость, но и работа над собой и отношениями. Чтобы сохранить любовь и глубину отношений, необходимо уделять им внимание, заботу и время.

Коммуникация, взаимопонимание, уважение и поддержка – это основные составляющие здоровых и счастливых отношений с деньгами.

И, на мой взгляд, очень хорошо, когда в данном деле есть помощники, но мы с вами не будем искать поддержки извне. Все уже есть внутри вас. И сейчас я вам это докажу.