Цитаты из книги «Легкий способ бросить пить», страница 11

нелогичным, а поскольку его высказал парень, которого мы здесь назовем Блоггз, у меня волосы встали дыбом. Он был известен своей прямотой и неординарным

Когда вы подавлены психически и физически, жизнь кажется тяжелой.

ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ ПРАВИЛА. Не забывайте, более 90 процентов пациентов, посетивших

комплексы, тоску и напряжение, облегчает

жилет, а страх ранения или смерти не позволяет нам излишне рисковать в бою. Страх – это не недостаток, во всяком случае не больший недостаток, чем противопожарная сигнализация. Это чудесное изобретение матери-природы, которое предупреждает нас о грозящей опасности и заставляет немедленно принять меры.

получилось. После пары рюмок это просто уже не имело значения. Я говорил себе: «Мне нужно

«Делать или использовать что-либо в силу привычки или вынужденно».

это почувствуете. Успешно излечившиеся клиенты часто мне говорят: «Не понимаю, я знал 99 процентов из того, что вы мне

Старость наступила в двадцать с небольшим лет. Каждое утро я с трудом вылезал из кровати и чувствовал постоянное утомление, независимо от того, сколько часов мне удалось поспать. Я не ощущал себя больным, за исключением кашля курильщика и периодического похмелья. Напротив, я считал себя вполне здоровым экземпляром. Просто у меня не было энергии. Каждый вечер я засыпал под телевизор.

Это касается любой проблемы, физической или психической: вы ощущаете прилив сил и уверенности, если знаете ее решение. Чем серьезнее проблема, чем дольше она вас мучила, чем более вы убеждены в ее безвыходности, тем больший подъем вы испытываете, найдя решение.