Хватит извиняться за то, что не терпишь. Хватит искать оправдания чужой грубости. Хватит быть удобной вместо того, чтобы быть собой. Эта книга про честное «пошли они» тем, кто годами решал, сколько вам можно чувствовать: свекровям с гречкой, начальникам с чужими заслугами, партнёрам, для которых забота оборачивалась контролем. Опираясь на научные исследования и сотни живых историй, автор объясняет, почему сила воли не спасает от токсичности, которая просачивается по капле.