Сначала популярные
Одной из ключевых идей книги является концепция “разума новичка”, которая предполагает, что мы должны относиться к своим мыслям и чувствам с любопытством и открытостью, а не пытаться контролировать их или подавлять. Автор также подчеркивает важность медитации и практики осознанности для улучшения качества жизни и достижения гармонии с самим собой.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
320 ₽
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
11 октября 2023Объем:
27 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9785006068124Правообладатель:
Издательские решения
Отзывы на книгу «Искусство разума: как управлять своими мыслями», 1 отзыв