Читать книгу: «Аквааэробика: прелести и плюсы»
Шрифт:
© Алексей Мичман, 2019
ISBN 978-5-4490-4810-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале.
Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.
Бесплатно
24 ₽
Начислим
+1
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВозрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
03 марта 2018Объем:
5 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9785449048103Правообладатель:
Издательские решения
Расчет металлических конструкций по Еврокоду ЕN 1993. Часть 2. Определение пластических моментов сопротивления сечений. Анализ методик расчета элементов на устойчивость. Определение секториальных характеристик поперечных сечений элементов. Программа «Тонус». Определение нормальных и касательных напряжений при стесненном кручении для швеллеров, ЛСТК-профилей, двутавров и подкрановых конструкций. Расчет подкрановой балки производственного здания по Еврокоду ЕN 1993 и российским стандартам, включая расчет ее прочности с учетом бимоментов и изгибно-крутящих моментовСергей Яковлев и др.
Текст PDF
