Цитата из книги «Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии»

Другие цитаты
Алексей Игоревич Мелёхин
Текст, доступен аудиоформат
3,8
4 оценки
2
отзыва
2
цитаты
Бесплатно
490 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
20 сентября 2023
Дата написания:
2023
Объем:
94 стр. 8 иллюстраций
Художник:
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Социальная тревога и фобияОльга Размахова
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
По подписке
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
По подписке
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Коллектив авторов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид Кларк
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер Гермер
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
По подписке