Цитата из книги «Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии»

Другие цитаты
Алексей Игоревич Мелёхин
Текст, доступен аудиоформат
3,8
4 оценки
2
отзыва
2
цитаты
Бесплатно
490 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
20 сентября 2023
Дата написания:
2023
Объем:
94 стр. 8 иллюстраций
Художник:
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
По подписке
Потом и кровью: социофобияИгорь Социофобов
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
По подписке
Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоленияОлег Димитров
Текст
Средний рейтинг 2,5 на основе 23 оценок
По подписке
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
По подписке
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стрессаИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новомуИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
По подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок