Цитата из книги «Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии»

Другие цитаты
Алексей Игоревич Мелёхин
Текст, доступен аудиоформат
3,8
4 оценки
2
отзыва
2
цитаты
Бесплатно
490 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
20 сентября 2023
Дата написания:
2023
Объем:
94 стр. 8 иллюстраций
Художник:
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Социальная тревога и фобияОльга Размахова
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
По подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
По подписке
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Коллектив авторов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
По подписке
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
По подписке
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер Гермер
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид Кларк
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок