Коврик на руинах

Очень часто в интернете попадаешь на тех, кто обещает тебе быстрый путь к здоровью, богатству, счастью. Инфоцыгане и им подобные заполонили все, чуть ли не из каждого утюга заманивают тебя к себе. На их фоне теряются те, кто на самом деле делает то, что может помочь другим. Пока одни громко обещают, другие тихо делают. И таковым, на мой взгляд, является автор книги. Я специально поискал в соц.сетях и на youtube курсы и тренинги Александры Нирониной. Можете даже не пытаться, их нет. А жаль. И очень надеюсь, что они появятся.Что же касается книги… Такое ощущение, что ты получаешь две книги по цене одной. Александре хватило бы, на мой взгляд, материала и на две книги. Если не больше. И я надеюсь, что она не остановится на одной книге. Тем более, что у нее очень хороший и образный стиль письма. Которому не лишне было бы поучиться многим авторам.По поводу же содержания… Первая часть. Те, кто читал Франкла, меня поймут. Это не просто исповедь и описание пути, становления. Нет, это прямое доказательство того, что только от человека зависит то, какая у него будет реакция на внешние факторы. Доказательство того, что у каждого есть свой выбор. Франкл прошел концлагеря. Александра прошла другие потрясения. Можно, конечно, было бы сказать, что нельзя сравнивать всемирно известного психотерапевта и тренера по йоге из Донецка. Но, это не так. Можно. Ибо они оба несут надежду, дают инструменты для того, чтобы сохранить себя, свой разум в условиях, в которых так легко сломаться. Вторая часть. Можно назвать методикой, можно набором упражнений, некоей аптечкой. Тут сложно подобрать определение. Лично я уже применил некоторые из приемов, которые дает автор. Нет, не в условиях боевых действий или же приближенных к ним. Стресса хватает и в обычном мирном мегаполисе. Могу сказать, что помогает. И, скажем так, заставило изменить отношение к йоге. В любом случае, думаю, что книга будет интересна как тем, кто занимается с теми, кто постоянно находится в стрессе либо переживает посттравматический синдром, так и тем, кто пытается найти силы в этом очень непростом мире.