Отзывы на книгу «Дыхательная гимнастика доктора Шишонина», страница 2, 18 отзывов

Обязательна, к изучению, и применению! Для тех, кто хочет жить долго и не болеть ! Больше бы таких докторов и вымирание нашей нации, не грозит !!!

Просто и понятно! Ощущается как работает диафрагма! Никаких задержек, просто вдох и выдох. вдох носом, а выдох ртом через щель

Методы Шишонина реально работают! Совершенно случайно попала на его вебинар и сразу стала применять его методы и упражнения! И о чудо! Самочувствие улучшилось! А эти дыхательные упражнения - просто замечательные! Рекомендую всем эту книгу!!!

Всё просто и доступно. Спасибо врачу, который делится такими знаниями. Главное, применять и не лениться. Здоровье зависит от нас самих.

Очень полезная брошюра, сразу начала заниматься дыхательной гимнастикой. Результатом довольна, продолжаю уже 2 недели.Рекомендую!

В книге хорошо объяснено зачем нужна дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений несложный и понятный, хорошо проиллюстрирован.

У Марины Корпан более подробно о дыхательной гимнастике. Дыхание животом сложнее, но упор на медленный темп упражнений важен.

Обычные упражнения из утренней зарядки в СССР. Зачем их присваивать?! Я надеялась, что здесь что-то существенное. А здесь обычная коммерция спекуляция.