Современное общество требует от нас активного участия в своем собственном здоровье. Понимание роли эмоций в возникновении болезни — не просто необходимость, это вызов, который делает нас более ответственными за свои мысли и чувства. Ваше ментальное благополучие — фундамент физического здоровья. Узнайте, как справиться с эмоциональными нагрузками и укрепить свое тело, действуя через разум.

Жанры и теги

Общая психология

Самосовершенствование

С этой книгой читают

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Читать онлайн

«Инструмент самопознания. Психосоматика» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Возрастное ограничение:

18+

Дата выхода на Литрес:

29 июля 2026

Объем:

260 стр.

ISBN:

9785007045964

Правообладатель:

Издательские решения

Формат скачивания: