Читать книгу: «Мысли дня. Записки психолога. Часть 5», страница 3

***

Мысль дня: Это ЧАЭС накрыли саркофагом, чтобы никто не пострадал, а ты – девушка, и саркофаг с себя, пожалуй, нужно снимать, чтобы кто-то наконец-то пострадал от твоей красоты.

A.S. Нет некрасивых девушек, есть только несчастные. Надеюсь, этот A.S. не будет относиться к тебе.

***

Мысль дня: Люди. Рождаются в одной семье, близки генетически. Со временем кто-то из них начинает дифференцироваться и развиваться, а кто-то так и остаётся в стволовом состоянии. Сидят за столом, едят, пьют и обсуждают друг друга на сугубо материальном уровне… Сложно им будет понять того, кто решил развиваться и дифференцироваться.

A.S. Одинаковые генетически, но абсолютно разные по морфологии и функциям. Близки, но инородны друг другу. И так бывает, к сожалению.

P.P.S. У тебя стоит выбор: 1) Терять дифференцировку и становиться близким им или 2) Стараясь поддерживать минимальную связь, пролиферировать и создавать собственную генерацию клеток. Третьего скорее всего не дано.

***

Диалог дня: – Спасибо Вам за вклад в моё нынешнее счастье.

-Мне кажется, что я просто вместе с тобой посмотрел "Мимино", только главным героем была именно ты.

A.S. Иногда сделать выбор кажется уж очень сложным. Но ответ скрывался в твоей улыбке при перечислении одного из вариантов.

***

Мысль дня: Я и правда приборзела. Меня не только любить надо. Закопалась я в своём болоте. Это действительно гордыня…

A.S. У каждого есть своя "банька" и своя "луковка". Выбирай: погубить себя или спастись. От тебя зависит больше, чем ты думаешь.

***

Мысль дня: Слова о любви в "закрепе" переписки – это важное. Осталось научиться в сердце и душе "закрепы" делать.

A.S. Этого ни за какие деньги не купишь…

***

Мысль дня: Отдых разный бывает. Бывает не только весёлый и задорный, но и спокойный и вдумчивый. Второй очень помогает. Перед сессией самое то.

A.S. Умеешь так? Получается?

***

Мысль дня: В каких-то домах принято ходить без обуви, где-то в комнатных тапочках, а где-то и вовсе в уличной обуви. И как всё же правильно? Да так как хозяин разрешит. Он же полы моет! И он не обязан оправдываться перед гостями за принятые им правила.

A.S. Лишь только сотрудники скорой помощи имеют право плевать на подобные правила. А где ты, кстати, работаешь?

***

Мысль дня: Можно быть цветком в руках садовник, который растит его каждый день и знает о нём всё. А ещё можно быть цветком в руках девушки, которой его подарили, и она восторгается его красотой и благоуханием.

A.S. Дети – цветы жизни. Чьим цветком ты хочешь быть?

***

Мысль дня: Если на прекрасном фундаменте построить сарай вместо дворца, то и двор получится скотный, а не королевский.

A.S. На скотном дворе королевы не живут… Чувствуешь несоответствие – перестраивай здание, так и превратишься из коровы в королевскую особу.

***

Мысль дня: Жила-была девочка. Уж и сказки про неё писал, и мысли, но как была девочкой, так и оставалась. А сегодня ррраз! – и призналась, что выросла! Поняла, что принимать взрослые решения хоть и страшно, но очень полезно!

A.S. Чужие дети быстро растут! Хотя… Она ж мне как родная!!!

***

Мысль дня: Не лохушка, не умеющая говорить "нет", а разительно повзрослевшая девушка, умеющая вовремя сказать "да", чтобы и журавли и синицы не остались без её внимания.

A.S. Я верил, я надеялся, я ждал и, кажется, дождался!

***

Об успехе и мотивации:

Мысль дня: Полночь – время превращения "завтра" в "сегодня" и время проверки искренности твоих планов и намерений.

A.S. Честность по отношению к самому себе проверяется именно во время соприкосновения всех стрелок у цифры 12.

***

Мысль дня: Недовольным быть легче всего. Для довольства приходится трудиться.

A.S. Хочешь квакать, сидя в болоте? Сиди. Квакай. Но не говори потом, что рядом одни лягушки. Хочешь видеть рядом орлов? Вот тебе гора – карабкайся, лезь и сам орлом станешь.

***

Диалог дня: – Ты можешь стать любовницей генерала, а можешь пойти рука об руку с солдатом, став в последствии генеральской женой.

– Саш, мой путь долгий. Я работаю на качество. И так во всём: в моей жизни, в семье, на работе, с моими пациентами.

A.S. Она также долго размышляла, прежде чем дать мне обратную связь, но то, что она написала, дороже всяких "быстрых слов".

***

Мысль дня: Желание достичь идеальности во всём – один из самых изощренных способов самоубийств. Человек, став "идеальным", сам лишает себя возможности роста.

A.S. Цветы мы, по заполнению ими горшка, своевременно пересаживаем иначе растения погибнут. А у тебя есть для себя подходящий глиняный горшок наготове или деревянный сразу заказывать нужно?

***

Мысль дня: "Я не особо то и отличница. У меня всего-то 432 диплома за 1 место. За 2-е и 3-е я повыбрасывала…"

A.S. Тяжела и неказиста жизнь перфекциониста…

***

Мысль дня: А что такое – работать на перспективу? Часто, работая на перспективу в профессиональном плане, можно потерять свою личность, ну и, конечно, бывает и наоборот.

A.S. А на перспективу для кого? Себя? Семьи? Чьих-то ожиданий?

***

Мысль дня: Вот почему для лени и саможаления никогда не поздно, а для работы над собой бывает? Всегда находятся куча причин этого не делать…

A.S. Запомни, что прыжок с места всегда короче прыжка с разбега. За любым везением скрыто много труда.

***

Мысль дня: Вот бывает сам себе говорю: "А надо ли так директивно "пинать" под пятую точку?" А тут гляжу – сработало, да ещё и она рада. Что ж… Едем дальше.

***

Диалог дня: – Давно ты у меня не была… 2 месяца.

– Как я выжила?

A.S. А выжила она очень и очень хорошо. Было бы плохо, встречались бы чаще. Но когда-то давно мы долго и упорно учились «выживать», даже сидя на лавочке под дождём проблем.

P.P.S. Зайку бросила хозяйка

Под дождём остался зайка....

***

Мысль дня: А замечали, что те, кто находится "на линии огня" чуть более успешны в личных делах и достижениях? Старосты, волонтёры, председатели кружков… Не то чтоб они талантливее, хотя и это тоже, но над ними начальства и давления меньше, чем над другими. В то же время их мозг привычен к постоянному поиску ответов и решений. Вот вам и слагаемые успеха.

A.S. Хочешь чего-то добиться – навесь на себя побольше обязательств.

***

Мысль дня: Насмешки – очень мощное ПВО, способное сбить на взлёте любую неуверенную в себе цель.

A.S. Никакое ПВО не собьёт цель, устремлённую в космос на гиперзвуковой скорости. Вот и стремись к Небесам, а не лети на малых высотах.

***

Мысль дня: Необходимость постоянного роста сильно преувеличена. На хорошем месте можно и потоптаться.

***

Мысль дня: По-настоящему успешен не тот, кто всегда и во всём выигрывает, а тот, кто умеет проигрывать.

A.S. Успех измеряется не только количеством кубков, но и глубиной ран после поражений.

***

Мысль дня: "Выполняйте свою работу достойно и не отчаивайтесь".

A.S. Делай своё дело и спасёшь много жизней.

***

Диалог дня: – Почему когда одна сфера налаживается, другая даёт трещину?

– Нет в этом вселенского заговора. Отдаваясь одному, мы часто перестаём полностью уделять внимание и продолжать работать над вторым.

A.S. Провалы в какой-либо сфере – это не провалы человека в принципе. Они отдельны от других сфер, решение вопросов которых, не перестаёт требовать нашей вовлеченности.

P.P.S. Сложно? А разве обещал кто-то что будет легко?

***

Мысль дня: Чем больше трудностей будет создавать тебе твой мятежный дух тем сильнее будешь огранена к старости. А там и до бриллианта не далеко.

A.S. Никакой поддержки не будет и не жди. В конце концов у тебя еще брекеты на губах не обсохли. Сама, сама, сама…

***

Диалог дня: – Мне кажется, я там никто, а они такие крутые!

– Ты пока никто, а они уже кто-то.

A.S. "Уже"от "пока" отделяет долгий трудный путь, и ты уже его начала.

***

Мысль дня: Если ишачить без перерыва, то вряд-ли сможешь скакать как конь.

***

Мысль дня: Вот это не хочу, но именно это и делаю, т.к. учился именно на таких примерах.

Этого хочу, но не знаю, как сделать вот и не делаю.

A.S. Знакомо? Глупо? Но ведь именно так многие из нас и поступают на автомате. А надо бы взять паузу, научиться и сделать как хочется, а не как привык.

***

Мысль дня: Если что-то не даётся – возьми ещё раз.

A.S. Частые повторения + усердие позволяют покорить многие вершины.

***

Мысль дня: Любой выдающийся результат требует выдающихся жертв.

A.S. Видя лишь результат, но забывая о жертвах – завидуем. Помня о жертвах и понимая, что они есть – уважаем.

P.P.S. И оба эти чувства – зависть и уважение возникают при наличии ценности этого результата для нас самих. В противном случае даже выдающийся результат оставляет нас равнодушными.

***

Мысль дня: Генерализованный синдром отличника имеет больше шансов закончиться генерализованным тревожным расстройством, чем генерализованным успехом.

A.S. Будь не лучше всех, а лучшей версией себя.

***

Мысль дня: Строгость руководителей больше всего пугает любителей "халявы". Того же, кто хочет научиться, их строгость лишь мотивирует и позволяет расти.

A.S. Ты вроде научиться хочешь? Ну и чего халявщиков слушаешь?

***

Мысль дня: Чтобы стать участником олимпийских игр по плаванию, ему не нужно было уметь плавать, а просто родиться там, где никто плавать не умеет и очень захотеть на олимпиаду.

A.S. Вот и тебе нужно было только очень захотеть. Всем сердцем. Всей душой. И вот ты уже на волнах этой жизни!

P.P.S. А совсем недавно была топором…

***

Мысль дня: Маленькому нужно давать много попыток – он ещё не научился, старенькому тоже много – он уже разучился, и лишь только взрослому одну – пан или пропал.

***

Мысль дня: Адаптация в новом месте работы, жизни и проч. предполагает привнесение апгрейдов в свою жизнь в дополнение к "заводским настройкам", заложенным обстоятельствами того или иного места. Чем быстрее их внесёшь, тем быстрее адаптируешься.

A.S. Просто отдых и смена обстановки не снижают вероятности наступить на те же грабли и последующего выгорания.

P.P.S. Про умничку напишу после обновления тобой системы. (+47, но это авансом)

***

Мысль дня: Иногда 5 минут позора полезны тем, что способны ураганным ветром сорвать еще пока неукоренившуюся корону с головы.

A.S. Без короны жить и легче, и спокойнее. Где бы опозориться?

***

Мысль дня: Проиграв не расстраивайся, не ругайся, не кричи, не оскорбляй, а вставай с колен и продолжай сражаться!

P.S. от него: Саня, это бесплатно.

P.P.S. Я не гордый, беру!

***

Мысль дня: 1 – Так что сама к мысли и пришла в итоге.

2 – Вы знали какой я совет ждала. Я же сама уже все решила. Александр Сергеевич СПАСИБО.

A.S. Два схожих сообщения с интервалом 10 минут.

P.P.S. Чаще всего человек уже принял решение, но реализовать его мешают сомнения и старые установки, и сценарии. Как правило, когда человек осознаёт их, то решения принимаются чётко, самостоятельно и без сомнений.

***

Мысль дня: Не обязательно плыть в каждом течении, чтобы доплыть до места назначения.

A.S. Даже защищать свой путь и тратить на это много сил не всегда целесообразно. Плыви себе спокойно, если уверен в выбранном пути.

***

Мысль дня: Пока ты будешь продолжать комплексовать из-за того, что не доросла до чего-то, скорее постареешь.

A.S. Успешный успех есть только там, где привычно врут, не показывая свои слёзы.

P.P.S. У настоящего успеха руки и ноги в кровавых мозолях.

***

Мысль дня: Чувствуешь головокружение от успеха? Сильно не обольщайся! Это у тебя крыша собирается поехать.

A.S. Успех должен радость вызывать, а не всякие там головокружения.

***

Мысль дня: Куплеты в песнях всегда длиннее и сложнее и похожи на основное блюдо, а припевы легки и веселы как десерт.

A.S. Если знать и петь лишь только одни припевы, то можно так и не узнать главного смысла произведения.

P.P.S. В нашей жизни трудности и рутина уж очень похожи на куплеты, а те или иные результаты на припевы. И какова цена результатов, если не знать и не замечать то, как они были достигнуты?

***

Мысль дня: Если растворить радость от той или иной ступени, занятой тобой в обществе, печальными воспоминаниями о трудностях на пути к ней, то может наконец-таки получиться напиток, придающий трезвость взгляду смотрящего на тебя в зеркале человека, а не пьянящее вино самолюбования, которое вызывает зависть у окружающих тебя людей.

***

Мысль дня: Способность к достижениям дана не каждому. Да и часть тех немногих, кому она дана, остановлены страхами и собственной неуверенностью.

A.S. Любое личное даже малое достижение – часто подвиг преодоления самого себя.

***

Мысль дня: Маугли! Тот мультик, в котором персонаж вёл себя так как научили те, среди которых он воспитывался. Только в твоих силах взять в свои руки Красный цветок и зажечь с его помощью огонь в своих глазах!

A.S. Сделай эти действия и окажешься среди людей! Не в одиночестве.

***

Мысль дня: Однажды всё это изменится. Когда? Тогда, когда ты меньше всего будешь этого ждать. (с)

A.S. Излишнее желание порой больше мешает, чем способствует. Не от тебя в этом мире всё зависит…

***

Мысль дня: С первой попытки хочет каждый. Но в "первой попытке" может быть меньше ценности, чем в пятой. Хотя-бы потому, что данное с пятой попытки будет цениться ещё больше благодаря пятикратно вложенным усилиям и труду.

***

Мысль дня: Одна из важнейший стадий успеха – стадия "лошары".

A.S. Без неё успеха не будет. Только осознание своей не идеальности спасает от фатальных ошибок самонадеянности и ведёт к успеху.

***

О различных эмоциях:

Мысль дня: Жить с мыслями "если бы" – разрушать себя медленно, но верно, потому что "если бы" почти всегда у тревожных людей оказывается лучше того, что "есть" на самом деле.

A.S. "Есть" лучше всего то, что есть, а не то, что "могло бы быть" на тарелке. В противном случае язва тебя же и съест.

***

Мысль дня: Зависть к другу – начало ненависти. Если хочешь продолжать дружить, то научись-ка радоваться его успехам. Иначе опомниться не успеешь, как дружба станет враждой. Оно тебе надо?

***

Мысль дня: Стыд перед человеком чаще сменяет гнев на него же. Заменить бы его на юмор… Что бы изменилось? А замени и узнаешь.

***

Диалог дня: – Я профессионально умею бояться, как вы и сказали тогда.

– А знаешь почему?

– Потому что мне больше нечем себя занять…

– Фуххх!

A.S. Скука и не на такое сподвигает.

P.P.S. Действительно страх или всё-таки скука?

***

Мысль дня: Если человек и выглядит как "с дубу рухнувший", то это ещё не значит, что он там оказался, упав с того самого дуба, а не поднявшись сквозь подземелье своих страхов, комплексов и тревог.

A.S. Стоит ли судить кого-то, не зная его истории? А можно ли узнать чью-то историю просто посмотрев на человека?

***

Мысль дня: "Сегодня на сеансе я коснулась своей души. Мне стало страшно"…

A.S. Плохие воспоминания и ощущения могут настичь в любую минуту. Хорошо, когда рядом есть опора. Очень надеюсь, что скоро ей для себя станешь именно ты.

***

Мысль дня: Кому бы позавидовать? Кто тут в завидуемые и завидующие крайний?

A.S. При наличии всего некоторые смиряются, а некоторые, достигнув в своём потолка, начинают желать для них несбыточного и невозможного.

P.P.S. Зависть – оборотная сторона успеха при "синдроме отличника"??

***

Мысль дня: Зависть основана на наличии успехов у прямых конкурентов.

A.S. Если прямой конкуренции нет, то скорее всего это не зависть, а сожаление о своих неуспехах.

***

Мысль дня: Твоя 18-19 летняя душа тогда просто рисовала замки, но это были лишь миражи в бездуховной, безэмоциональной пустыне.

A.S. Всё горевание твоё не о замках, а о миражах.

***

Диалог дня: – Он обычно говорит: "А чё это у тебя такое настроение хорошее? Собралась куда-то?". И моё настроение падает.

– Это его тревога оставаться одному заставляет тебя грустить. Не бери чужого. Ты проснулась, заметила, что жива и красоту этого мира, а он нет. Потому и нет причин твоей вины за хорошее настроение.

A.S. Своё настроение можно и нужно создавать самому. Только ты решаешь, как относиться к той или иной ситуации.

***

Мысль дня: Во время своей обиды и расстройства неудивительно, что эмоциональные люди могут обозвать "везением" чужой труд.

A.S. Это вовсе не значит, что они не видят и не ценят труд других людей. Просто им очень обидно за себя. Чужим "везением" эмоциональные люди объясняют и ослабляют выраженность своей обиды.

***

Мысль дня: Боишься их эмоции, боишься стать их мишенью и в своей голове тут же ею и становишься.

A.S. Похожа на боящегося извержения вулкана, но тем не менее лезущего в его жерло.

P.P.S. Отойди в сторону. Пусть себе извергается, а ты фотографируй для премии National Geographic.

***

Мысль дня: Самые точные прогнозы погоды обычно бывают "на вчера". Лучше всего то, что нужно было сказать, доходит до нас "после драки", а после неё, как известно, кулаками не машут.

A.S. Чтобы избежать "боя с тенью", стоит учиться именно до важных разговоров осознавать свои чувства, эмоции, желания, потребности, и умение их выражать не заставит себя долго ждать.

***

Мысль дня: "Невозможно сделать большего, если не можешь сделать меньшего". (с)

A.S. Борьба с гордостью начинается с умения молчать.

***

Мысль дня: Если вдруг у тебя перед кем-то одним есть чувство вины, то не стоит искупать её перед другим случайным человеком, который будет использовать твою вину как рычаг для манипуляции.

A.S. Ибо не надо вручать рычаги случайным недобросовестным людям.

***

Мысль дня: День, когда ты смог простить и понял, что тоже прощён.

A.S. Обида – разрушает, прощение – исцеляет.

***

Мысль дня: Панические атаки – внешний крик заключённого своими же запретами внутри своего же тела.

***

Мысль дня: Праздность – родная сестра уныния. Часто от лени. А там уж и тётушка Депрессия в гости напрашивается.

A.S. В свободное время лучше быть занятым чем-то важным и интересным, иначе слёта этих родственников не избежать.

P.P.S. Не забывай читать книги…

***

Мысль дня: Порой нужно только время и это чуть-ли не главное составляющее решения многих проблем.

A.S. Переживай, не переживай, но пока то самое время не пройдёт, ничего не изменится.

P.P.S. И пока ждёшь, как раз самое время учиться находить себе интересные занятия, требующие полного включения твоего внимания.

***

Мысль дня: Если свидетелей нет, а страдания присутствуют, психика человека, не склонного к истерии, считает их факт сам по себе вполне достаточным.

A.S. Многие разведчики, выполняя секретные задания и получая за них засекреченные награды, приносили государству неоценимую пользу. А какая польза от твоих "секретных" страданий?

***

Диалог дня: – Меня не слышат и не слушают люди…

– Как же тебя услышать, если ты молчишь?

A.S. Встречаются иногда такие люди, как квитанция за услуги ЖКХ: ты ей деньги, а в ответ ни ремонта, ни тепла…

P.P.S. Ты им мнение, эмоции, слова, а в ответ невнятное мычание и потупившийся взгляд. И хочется ли их после этого слушать и слышать?

***

Мысль дня: Привыкла страдать, а тут повода нет… Всё хорошо. Надо придумать о чём бы пострадать! Без страданий и радости то нет… Надо ж, оказывается, жизнь свою жить. А это сложно… Бороться надо. А не с кем… Всё идёт хорошо. Без страданий. От этого то и плохо. Не привычно…

A.S. Всё идёт хорошо – горе то какое!

***

Мысль дня: Одиночество в любом возрасте страшнее любой неприятности: болезни, проблемы на работе, конфликтов. Почему? Сражаясь с последними, мы хотя бы обретаем некий смысл жизни.

A.S. Одиночество – вакуум, который лишает возможности дышать и приводит к гибели.

P.P.S. Космонавты придумали скафандры. Для земных людей для преодоления одиночества важным условием является поиск индивидуального скафандра. Для каждого он свой…

***

Мысль дня: Вторичный интроверт – человек, который молчит из-за собственных комплексов, а не по своей природе.

***

Диалог дня: – Иногда боль становится невыносимой, жизнь становится очень черной и печальной. Я не могу перестать завидовать другим, потому что их жизнь стабильна, и они не чувствуют того огня, что внутри меня. Я не знаю, как потушить этот пожар и стоит ли мне с ним жить…

– Иногда сила человека покрыта таким мощным саркофагом, что пожар просто необходим для его открытия.

A.S. Только высокая температура способна родить сталь из чугунной болванки.

***

Диалог дня: – Кстати, мне тогда 10 минут в коридоре хватило чтобы войти в верное русло и правильно на все реагировать. Быстро нашёл больную точку и ненавязчиво увел от неё.

– Моя болевая точка – холодильник. Вот бы и я сам также хорошо со своими болевыми точками справлялся как с чужими.

P.S. от неё: Не то беда, что тебе (а в том случае мне) кажется бедой.

***

Мысль дня: Тебе кажется, что они, спрашивая одно и то же, давят тебе на больное место и вроде бы делают это специально. Хочется закрыться… Но они спрашивают об этом только потому, что это единственное, что вас объединяло в последние годы, и оказывается самым доступным способом показывать тебе свою любовь…

A.S. Уж в который раз начинаем консультации словами претензий к другим, а оканчиваем словом "любовь".

***

Мысль дня: Переживание смерти близкого человека из своего поколения сродни переживанию собственной кончины. Другие текущие эмоции с этим сравнятся вряд ли.

A.S. Ставший сильным. Не бесчувственный, а переживший невозможное.

***

Мысль дня: Гравитация одного единственного желанного события пагубнейшим образом влияет на человека. Его время замедляется. Он страдает и просто стареет в ожидании этого события.

A.S. Переключись, уйди с орбиты. Всё и так случится, но ты будешь ещё молода.

P.P.S. Переставай быть чьим-то спутником, пора и самой уже гравитацию рождать.

***

Мысль дня: Хочешь кому-нибудь помочь в его беде – обязательно громко попричитай рядом, скажи как несправедлив мир и "зачем же тебе-то это досталось?".

A.S. Очень верный способ добить человека. После ему явно уже помощь нужна не будет. Ничья.

***

Мысль дня: Неважно сколько сделал ты. Если другие сделали меньше или вовсе ничего, то повод для зависти они найдут точно.

A.S. Вот бы все хоть по чуть-чуть делали, то и завидовать бы некогда было.

***

Мысль дня: Никогда не замёрзнет в буране эмоций тот, кто может натянуть одеялко самоподдержки на себя.

A.S. А ты так умеешь?

***

Мысль дня: Плохое запоминается легче и быстрее. Несчастливый легко припомнит обиды и былые огорчения. Жизнь счастливого трудна и не проста, но состоит из побед и поводов для радости.

A.S. Какой путь выберешь ты: Лёгкий, но мрачный или светлый, но тяжёлый?

***

Мысль дня: Страшно не упереться в свой потолок, но заполнить собой комнату, в которой нет окна.

A.S. Если окон нет, то их надо прорубить. Обязательно появится Свет. Тот самый и из того светила.

***

Мысль дня: Это ж какой гениальной надо быть, чтобы тут суметь что-то сделать, когда ты вся там!

A.S. Уж сколько раз твердили миру: мухи отдельно, а котлеты отдельно.

P.P.S. Заедать котлеты мухами – то ещё удовольствие. И как тут не тревожиться?

***

Мысль дня: Неожиданные события вызывают либо панику, либо интерес. Я за второе. Чё паниковать то? Вот закончатся, отдышусь, тогда и понятно будет что к чему.

***

Мысль дня: Финансовое банкротство – официальное признание проблем, позволяющее заново с чистого листа строить жизнь. Оно в бизнесе помогает.

A.S. У обычных людей не менее важной помощью может явиться эмоциональное банкротство, проще сказать – покаяние. После правильно проведённой процедуры и не такие как ты с колен вставали.

***

Мысль дня: Не старайся никому понравиться. Делая то, что не нравится тебе, чтобы угодить кому-либо, будешь нравиться другим, ну а себе?

A.S. Зависимость от внешнего одобрения – первый шаг к неврозу и потере себя.

***

Мысль дня: "Раньше обиженной быть мне было очень удобно. Сейчас, делая всё сама, я живу в собственном комфорте и не привязываю обидой к себе людей".

A.S. А ты вроде бы ко мне с запросом на сепарацию пришла?

***

Диалог дня: – Когда страшнее всего выглядит затравленный вид? Изнутри или снаружи?

– Конечно изнутри. Ведь мне при этом так плохо!

– А я вот думаю, что снаружи.

A.S. Когда мы изнутри ощущаем себя плохо – это приносит вред лишь одному человеку. Когда окружающие и любящие люди видит нас "не в форме" – это приносит внутреннюю боль каждому из них и количество боли растёт в геометрической прогрессии.

P.P.S. А вот лечение боли эффективнее всего изнутри.

***