Читать книгу: «Ребенок и лишний вес. Как справиться и предотвратить»

Шрифт:

© Александр Орлов, 2017

ISBN 978-5-4490-1864-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Лишний вес и ожирение – серьезная проблема для здоровья детей. И она имеет тревожную тенденцию – увеличиваться во многом из-за психологических причин.

К 2017 году число детей и подростков, страдающих ожирением, увеличилось до 124 миллионов. Еще 213 миллионов детей и подростков имеют лишний вес. Это в 10 раз выше, чем 40 лет назад, в 1975 году.

В России около 15% детей страдают от нарушений веса. Их последствия: повышенный риск развития диабета, болезней сердца и сосудов, некоторых видов рака.

При этом доказано, что ожирение можно предотвратить.

Родители – лучшие помощники сохранения здорового веса у своих детей, потому что:

Вы – модель для подражания

Вы контролируете доступ к большинству продуктов

Вы влияете на формирование пищевых привычек

Вы – защитники от негативного воздействия.

Прочитайте это компактное руководство и научитесь лучше справляться с современным вызовом здоровью вашего ребенка – лишним весом и ожирением.

Книга состоит из 5 частей – полных ответов на вопросы:

Каковы последствия лишнего веса для детей и подростков?

При чем здесь реклама?

Почему родители – лучшие помощники по преодолению лишнего веса и профилактике ожирения у детей?

Какие конкретные методы нужно использовать для получения положительного результата?

Как сохранять здоровый вес у ребенка и что для этого нужно делать?

Все материалы этого руководства основаны на ведущих разработках и одобренных рекомендациях:

Американской психологической ассоциации

Национального института сердца, легких и крови (США)

Центров по контролю и профилактике заболеваний (США)

и других авторитетных ресурсов.

Следуйте рекомендациям специалистов – будьте здоровы!

Бесплатный фрагмент закончился.

Бесплатно
160 ₽

Начислим

+5

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
11 января 2018
Объем:
30 стр. 17 иллюстраций
ISBN:
9785449018649
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 907 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 981 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5136 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 340 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,8 на основе 433 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 734 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 120 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 7079 оценок