Читать книгу: «Инструкция к хорошей жизни», страница 3

Поэтому многим людям нужна инструкция или правила – этого требует в первую очередь их мозг.

Причем мозг поступает так не только с физическим проявлением. Любое новое дело, новая информация в больших объемах, любые неизвестные и не выполняемые до этого момента действия, сильно нагружают мозг, а он ищет все возможности прекратить это. Отвлечь вас, подыскать нужные слова для внутреннего голоса, не делать, остановиться.

Именно для того, чтобы переждать период, пока мозг организовывает новые связи – нужна дисциплина и самодисциплина, чтобы вы могли поставить себя на первое место в вашем теле. Решить, что для вас важнее в этой ситуации: идти на поводу у мозга и тела, их желаний и решений или делать то, что приведет вас к лучшему результату, к лучшей жизни, чем сейчас.

А теперь просто примите следующие факты про вас и ваше тело.

– Мозг и тело человека стремится к постоянству и спокойствию.

– Тело гораздо сильнее и выносливее, чем вам кажется или чем вы его используете.

– Постепенно расширяя ваши физические, умственные границы через силу воли и самодисциплину, постепенно вы сможете достичь большего.

– Задача мозга, организовывать новые связи, доводить новые действия до уровня автопилота.

– Задача тела, быть способным выполнять задачи, которые вы перед ним ставите.

– Ваша задача, знать чего вы хотите. Шаг за шагом нагружать тело и мозг задачами, навыками, умениями, знаниями, которые вам нужны, чтобы добиться того – чего вы хотите.

– Если вы не развиваетесь – вы деградируете.

Это эволюционный процесс, не используемые знания и навыки отваливаются, забываются. Мозг периодически и незаметно проводит инвентаризацию. А не тренируемые и не нагружаемые органы, мышцы – отказывают быстрее и хуже работают. Поэтому чтобы жить дольше и лучше надо всегда иметь цель.

Поэтому, когда вам станет сложно, когда навалится лень или усталость, появятся в мозгу оправдания и отговорки. Думаю, что у каждого этот момент настанет рано или поздно. Знайте – это защитный механизм, это чувство пройдет. Это похоже на «Абстинентный синдром» вашего мозга и тела. Просто скажите себе: «Я позанимаюсь этим всего 10 минут». Глубоко вдохните, выдохните и приступите к делу. Вы сами не заметите, как втянитесь в работу, и будете продолжать ее делать дальше.

Все, что вы делаете – это ваша ответственность.

Основная цель всего этого труда, чтобы вы:

– взяли на себя всю ответственность за свою жизнь;

– поняли, какие у вас есть возможности;

– нашли или создали для себя путь из текущей ситуации;

– поняли, что мир изобилен и полон возможностей;

Все остальное – это лишь приятный бонус.

Рассмотрите копилку не как наказание, а как отложенное вознаграждение за ваш труд и ваши усилия. При этом копилка – это один из рабочих способов поднять денег для старта в инвестициях, возможность накопить на желание или цель, как средство порадовать себя по завершении работы с книгой или отпраздновать это событие.

Если сработало на мне, то и вам это под силу. Я верю, что и у вас все получится, если только вы сами поверите в себя!

Раздел 3 – Определение точки старта и начальных условий Вашей Жизни.
Глава 3.1 – Определение точки старта

Прежде чем начинать любое дело. Абсолютно любое, неважно. Будь то похудение, смена работы, открытие бизнеса, занятие спортом или изучение музыкальных инструментов первое, что всегда делается – определяется точка старта. Если вам необходимо перепрыгнуть яму или лужу, вы сначала смотрите, где стоите, чтобы оценить, хватит ли вам разбега, какое покрытие, скользко или нет и прочие условия.

Да – это банально, но совершенно необходимо, здесь просто нет другого пути.

Прежде чем чему-то научиться, надо понять, что вы уже умеете. Возможно, тогда можно начать не сначала, а с середины обучения, курса или книги.

Пропускать азы я не рекомендую в любом деле. Даже, если ваша экспертность на том уровне, где вы уже маэстро, я все-равно рекомендую не забывать про начальные навыки и знания.

Если при смене работы вы начинаете с изучения должностной инструкции, перечня обязанностей, сравниваете их с вашими текущими навыками и подмечаете, чему вам еще, следует научиться, то вы хороший сотрудник.

При занятиях спортом определяются ваши физические пределы, чтобы определить доступную на сегодня для вас нагрузку. Думаю, что как бы человек ни хотел начать бегать, он совершенно не готов на первой неделе занятий перейти к марафонским дистанциям по 20-40 км.

Если не брать в расчет особенность нашего тела, наращивать силу и мышцы под запрос, в соответствии с нагрузкой, то ментально-умственную составляющую тоже никто не отменял. Вы просто не готовы к таким дистанциям сразу.

Тело любого человека способно на великие свершения и подвиги, но при этом ему надо быть к этому готовым, тренированным, а мозг должен понимать, что он может с этим справиться.

Так как основная цель книги – помочь сделать шаг, чтобы улучшить вашу жизнь на одну или больше ступенек. Для начала этого процесса нам следует определить, как обстоят ваши дела в интересующих вас сферах жизни.

Можете применять приведенную ниже практику к любой сфере вашей жизни, она универсальная.

Практика основана на личных ощущениях, и вы сами определяете в каком сейчас вы положении и куда стремитесь.

Почему я предлагаю сделано именно так? Ориентироваться только на ваши личные ощущения и эмоции?

Все по тому, что очень важно научиться слышать свое тело. Конечно, возможно приложить несколько тестов оценки состояния, образа жизни, физических возможностей, приложить тесты iq, кучу опросов по состоянию здоровья или еще чего.

Моя цель, научить вас справляться самостоятельно с этим процессом, делать это быстро, вне зависимости от наличия подручных средств, а не спрашивать чужого мнения в вопросе, который важен именно вам. Все тесты – это интересно, увлекательно и при наличии свободного времени вы можете этим заняться, но следует учитывать, что тесты сформированы по конкретной фокус-группе, а результаты там, сильно усредненные от действительности. При этом вы, как можете попасть в референс той или иной группы, а можете не попасть. Да и мы учимся брать ответственность за собственную жизнь, поэтому будем определять именно так.

Согласитесь, будет странно спрашивать соседа:

– Эй, привет, слушай, ты не знаешь как там мое финансовое состояние? А моя личная жизнь? А как тебе моя физическая форма, мои мускулы?

Может быть, вам даже ответят, но разве это будет объективно? Практически никто в мире не знает наверняка, на 100% как вы себя чувствуете, кроме вас самих.

Поэтому прежде, чем мы перейдем ко всему остальному. Мы займемся определением, где же мы находимся в настоящий момент…

Назовем это – точкой старта – точка А (если угодно). Без этой точки будет сложно определить, куда вы хотите попасть, в какую сторону двигаться и что для этого необходимо сделать.

Разные точки старта предоставляют разные возможности и разные методы для действия и реализации. Как говорится: «От осинки не родятся апельсинки».

Какие бывают преимущества для точки старта: происхождение, имущество, наличие денег или капиталов, образование, книги, философии, которые вы впитали, все ваши навыки. Все это влияет на вашу точку старта, у каждого она индивидуальна для любой из выбранных сфер.

Однако точка старта не определяет вашу жизнь полностью – это всего лишь определенные стартовые условия.

Обладая информацией по точке старта, вы можете понять, какие умения, навыки и знания вам нужны, чтобы стать лучше, выйти за свои границы или перейти туда, где ваша жизнь станет качественно лучше.

Самое важное, не сравнивать себя с другими людьми. У всех точки старта различны, если вы в своей голове стоите с кем-то на одной линии старта, то вы, возможно, бежите марафон, а человек рядом с вами спринт на 60-100 метров. Поэтому никогда не гонитесь за другими людьми. Пытаясь за кем-то угнаться, повторить чей-то путь, вы ставите себя в заведомо проигрышную ситуацию. Вы ставите себя в роль отстающего. Прокладывайте собственный путь!

Третье письменное задание

Откройте лист бумаги. Нарисуйте 5-7-9 кругов (или полукругов – как вам удобнее) с единым центром. Сам рисунок по большей части – это метафоричный или символьный образ.

– Проведите от цента несколько линий (векторов) по количеству интересующих вас сфер. Должно получиться что-то вроде «ежика».

Образ ежика получится только в том случае, если вы заходите указать очень много сфер своей жизни, для многих достаточно будет и полукругов.

– Подпишите каждый вектор.

– Центр – это ваша начальная точка вообще. Считайте это точкой вашего рождения или мысленно возьмите для себя другой временной период.

– В любом месте по ходу вектора поставьте жирную точку. Она будет обозначать место, в котором вы себя ощущаете по конкретному направлению вашей жизни. Можете поставить над этой точкой букву А иди цифру 1.

– Каждый круг или полукруг – для вас это ваш мысленный порог.

Давайте все сведем для упрощения к деньгам. Так будет нагляднее всего. Тогда каждый круг или полукруг – это ваш порог /предел /уровень /ступенька.

Это может быть ( если в финансах ) уровень дохода, уровень вашей жизни от самого плохого воспоминания к тому, где вы считаете, что будь вы там у вас было бы вообще все очень круто.

Длина вектора – это путь. Все, что я написал выше: накопления, образование, книги, знания, навыки, знакомства, ресурсы и прочее. Все чем вы можете помочь из текущей точки А выйти на новый уровень и в конце концов выйти на орбиту своих кружков, закрепиться там.

Теперь выпишите каждый вектор ниже в столбик, должна получиться своего рода табличка с графами или пишите в столбик друг под другом:

– название вектора;

– точка А (старта) – опишите состояние, ощущение, впечатление, чем вы обладаете, в каком вы положении;

– точка Б (следующая пороговая точка) – опишите, где бы вы хотели оказаться, чего добиться по этой сфере;

*шаги – опишите свой путь, так, будто вы уже дошли, как вы добрались? Какие действия предпринимали? Чему вы научились?

Я понимаю, что это сложное задание, и многие люди не хотят думать ни о своей текущей ситуации, ни о том, чего бы они хотели от жизни на самом деле.

Однако честность по отношению к самому себе и трезвый взгляд на текущую ситуацию, важнейшая задача для вас лично и для каждого человека отдельно. Можно бесконечно фантазировать, придумывать воздушные замки или строить гениальные планы. Однако, если точка старта слишком оптимистична и стоит не там, где должна стоять, вы не добьетесь результата, вы будете описывать точку, которой еще вообще нет, а вы не обладаете ресурсами или знаниями, как выйти из несуществующей точки.

Если точка будет слишком пессимистичной, то шаги, которые вы для себя решите предпринять, могут привести вас к состоянию, в котором вы находитесь на данный момент.

Точки должны быть честно сформулированы – это важно!

В дальнейшем это задание поможет вам честно сформулировать то, чего вы хотите достичь и куда двигаться.

Глава 3.2 – Определение места старта.

Определив точку старта, давайте немного поговорим о месте старта, потому что важны как ваши личные ресурсы, так и ресурсы окружения.

Если кратко, то я имею в виду: место обитания, страну, законодательство, налоги, менталитет, окружение, родственные связи и прочее.

Мир можно отдаленно и условно соотнести с захватывающей игрой с «открытым бесшовным миром», без выделенного сюжета, с кучей второстепенных заданий и с правилами, которые вам никто не объясняет.

По моему личному мнению, лучшим примером в этой аналогии будет серия игр The elder scrolls.

Возьмем на примере одну из частей – в начале игры ты раб, тут же тебе говорят, ты еще и избранный – и вот ты оказался в новом мире – делай все что хочешь, только не нарушай закон.

В целом все, никаких больше вводных данных. Можешь быть честным и нечестным, вершить добро или зло. Отличие реального мира от вымышленного лишь в том, что в реальном мире, возможностей у вас еще больше и еще больше разного рода ограничений и последствий от действий.

В вашем случае мир и стартовые условия выбраны случайно, без вашего участия: раса, страна, место рождения, семья, образование. Единственное, что зависит именно от вас это навыки, знания и умения, которые вы можете получить, копить, развивать и преумножать в процессе. Все, что у вас есть до этого момента, – весь ваш жизненный путь до этого момента.

Для начала вам следует записать, то что будет оказывать самое большое влияние на точку старта – это место, где вы родились, и место, где сейчас проживаете.

К примеру: Россия, г. Вологда, и т.д.

Даже тот малый факт и осознание того, что я родился в СССР, а живу в РФ – многое дает для меня. По существу, я в какой-то момент жизни переехал из одной страны в другую, на постоянное место жительства. Этот занимательный факт произошел через распад СССР и не важно, что на тот момент мне было около 4х лет. Ментально я уже переезжал из одной страны в другую, и мир на этом не разрушился и не остановился. Я и еще 180+ млн. людей. Согласитесь, это немного, но внутренне освобождает. Я не перестал любить свою страну с тысячелетней историей (наследуемой), но менталитет, воспитание, убеждения, ценности. Все это по большей части будет тянуться из места, где вы родились и выросли.

Если вы задумаетесь, то скорее всего, согласитесь, что у каждого места в этом мире особые социальные, географические и экономические условия и возможности, разные потребности и рынки, разные денежные знаки, а где-то и вовсе их нет. А также особые территориальные убеждения, ценности, особенности диалекта или даже присущий территориям «говор».

Запишите место, в котором сейчас находитесь: страну, город, место.

Определив и записав текущее место, вы определяете для себя радиус ваших текущих возможностей на сегодняшний день.

Если вы проживаете в поселке – вы обладаете одним набором возможностей. Если вы живете в г. Москве, Санкт-Петербурге, Краснодаре или любом другом мегаполисе – миллионнике – другим. Даже между двумя последними городами возможности будут сильно разниться.

Возможности у тех, кто живет за полярным кругом и на экваторе, разнятся очень и очень сильно. Как в получении витаминов, разнообразия питания, поиска работы или занятий – достаточно многое зависит от того, где географически вы находитесь.

В эру свободного интернета границы немного размываются, однако возможности связаны не только с доступностью доставки к вам на порог.

Следующим важным фактором является язык общения – этот фактор очень важен с точки зрения возможностей. Вы можете не уметь писать на каком-то языке, но если вы владеете чужим языком на разговорном уровне, то ваши возможности расширяются ровно настолько, на сколько много людей может с вами говорить на этом языке.

К примеру: В Тунисе – официальный язык – Арабский, люди при этом говорят на «Держа» (смесь диалектов нескольких языков), при этом 63% населения говорят на Французском (так как это бывшая французская колония), так как развивают туристическую сферу, то еще знают Английский и Русский (или немецкий, итальянский).

Другими словами: говорят на одном языке, новости и законы пишутся на двух других, а по работе могут знать еще несколько языков.

Возможностей у людей с таким познанием языков – гораздо больше, чем у тех, кто говорит лишь на одном языке.

Меня в какой-то мере удивляет, поражает и восхищает подобные возможности человеческого разума, как изучение и знание множества языков.

Если говорить лично обо мне, то я могу говорить на русском, писать и понимать английский, но для разговора на английском мне не хватает ежедневной практики и потребности.

Это, кстати, одна из любопытнейшей особенности нашего мозга – если мозгу нет необходимости использовать знания на постоянной основе каждый день – знания забываются, запираются глубоко в «подвале» памяти, а со временем и вовсе стираются.

Любые не используемые знания или навыки – это лишь бессмысленно потраченное время.

В идеале знания следует получать во время работы над задачей, а не искать место, где ты мог бы применить все – чем обладаешь.

Другими словами, всегда следует искать место, где ты можешь вырасти над самим собой вчерашним и совершенствоваться.

К примеру: ты горшечник, маляр, певец, танцор, и пекарь, но единственная доступная вакансия в твоем маленьком городе – это автосервис.

Знания должны соответствовать месту, требованию, возможности, обстоятельствам и текущим задачам.

Современный мир находится в ситуации постоянной миграции кадров. Это происходит по разным причинам: несоответствия образования и обучения запросам работодателей, перенасыщение местного рынка подобными кадрами, частичный переход бизнеса в интернет и многие другие факторы. По большей части это нормально. Масштабы миграции кадров сильно расширились в тот момент, когда люди попробовали дистанционную работу и «удаленку». В головах многих людей в этот период уложился тот факт, что можно получать деньги и, не находясь на работе физически, не надо ездить на автобусе, не надо вставать рано, график может быть плавающим.

Немного лирического отступления про современное образование.

Современные образовательные институты ориентированы на то, чтобы предоставлять специалистов под определенные квалификации, и стараются обеспечить студентов теми знаниями, которые им могут пригодиться во всех вероятных рабочих местах, связанных с этой специальностью. Университеты дают по большей части начальные навыки, формируют представление о предметах и создают твердое основание или базу для дальнейшего вашего развития. Не стоит воспринимать университет, как полное, законченное образование, после которого вас с руками оторвут все работодатели.

Университеты, институты (да и все высшие учебные заведения) почти всегда могут лишь рефлексировать на запросы рынка и статистические данные. Другими словами, когда вы выучитесь на ту или иную специальность – вы с большой долей вероятности можете оказаться либо не востребованы, либо в жесткой конкуренции. Это может быть связано с перенасыщением рынка специалистами вашего профиля, устаревшие знания и учебные программы, не соответствие качества обучения запросам рынка.

Поэтому, по моему субъективному мнению, оптимальным путем развития является получение обучения в той сфере, в которой вы либо уже трудоустроены и состоялись (но следует помнить, что университет это 3-5 лет обучения), либо в сфере, в которой вам нравится находиться, в которой интересно заниматься, расти и которую интересно изучать. Вне зависимости от прибыльности, статусности и успешности текущих дел в данной сфере в настоящий момент.

Вы должны понимать, что 80% школьного образования вам может не пригодится, 80% образования, полученного в университете, вам тоже может не пригодится. Однако нельзя считать эти знания бесполезными. Это все создает твердую базу и основание для вашего развития.

Для чего же тогда учиться, спросите вы? Чтобы получить максимально широкий кругозор и научиться подходить к решению вопросов и задач, стоящих перед вами с разных сторон: математической, физической, химической, архитектурной, разложить в уме строение или электроприбор, понять суть действия машины или человеческого процесса.

Обучаясь, вы должны усвоить, что вы получаете по большей части не то, что будет востребовано, иногда даже не то, за что вам платят денег, а еще один образ мышления и это важнее всего.

При этом в учебных заведениях изменение количества учебных мест сокращается неохотно, так как за эти места либо платят учащиеся, либо государство. Этот момент также сильно влияет на ситуацию выше.

Современный мир постепенно смещается в те грани, когда люди понимают, что могут заниматься чем угодно, и всегда есть люди, которые готовы заплатить за то, что вы им предложите, будь то продукт или информация. Узкие специалисты все равно останутся и найдут трудоустройство, может, даже до конца жизни, поэтому, если вы выбираете для себя подобный путь, я уверен, что вы тоже будете счастливы.

С укрупнением и усилением влияния корпораций в мире, есть большая вероятность, что со временем образовательные учреждения будут готовить кадры под определенные запросы компаний. При этом постепенно подход корпораций к людям меняется в сторону «выжал сок и выбросил». Корпорации стремятся к взаимозаменяемости сотрудников и легкости их обучения, для выполнения только тех обязанностей, что умещается в вашей должностной инструкции. Существует не очень большое количество организаций, которые занимаются развитием или перепрофилированием собственных кадров. Поэтому вы сами для себя должны решать какие знания нужны именно вам и для чего.

Запомните для себя одну мысль: хоть работа и обеспечивает вашу жизнь и оплачивает ваши квитанции, но ваша жизнь не должна становиться вашей работой. Жизнь это нечто большее, и только вы решаете, какой она должна быть. Работа – это взаимовыгодное сотрудничество (контракт), вы тратите на них свое время, и вам платят за это деньги.