Цитаты из книги «Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни», страница 8

Хочешь быть спокоен – моделируй ситуации, в которых будешь сохранять спокойствие. Эмоция первична, обстановка вторична.

У человека всегда есть выбор – быть героем или жертвой. Между ними огромная дистанция, я уверен, вы её видите и понимаете. Вы сами решаете, в каком состоянии пребывать. Думайте не о причинах попадания в яму, а о том, какие шаги вы сделаете, чтобы выбраться из неё. И о том, почему вам важно быть не в яме, а там, где вы выбираете быть. Ведь, скорее всего, хотите быть героем – иначе вы не стали бы читать весь предыдущий материал и никогда не дошли бы до этой главы. Что ж, это вам вполне по силам! В

1.  Со всеми людьми всё в порядке, они хороши такими, какие есть. 2.  Каждое действие, которое совершает другой человек, имеет позитивное намерение. 3.  Каждое действие, совершаемое человеком, является его наилучшим выбором в данный момент. 4.  У каждого человека есть все необходимые ресурсы для работы над собой. 5.  Позитивные изменения неиз

Будущее является потенциалом, источником ресурсов, которые позволяют нам принимать решения в сегодняшнем дне так, чтобы они принесли выгоду в дальнейшем.

Я молодец, и все люди тоже. ♦ Я делаю наилучший выбор из доступных мне, и все люди тоже. ♦ Все мы исходим из позитивных намерений. ♦ Изменения к лучшему не только возможны, но и неизбежны. ♦ У меня, как и у других, есть все необходимые ресурсы для этих изменений.

Вы строите вокруг себя пузырь реальности на основе своих чувств и убеждений. В ваших силах их регулировать и на их основе строить желаемый мир.

этой мысли циркулировать в вашем теле. И после нескольких тренировок вы почувствуете, что всё тело наполняется покоем и благодарностью. В этом состоянии вы очень быстро засыпаете и спите глубоким и спокойным сном.

«Стратегия включает в себя постановку целей, выбор действий для достижения целей и мобилизацию ресурсов для осуществления действий». Чаще всего стратегию связывают с чем-то масштабным – с полководческим искусством или государственным управлением.

1.  Со всеми людьми всё в порядке, они хороши такими, какие есть. 2.  Каждое действие, которое совершает другой человек, имеет позитивное намерение. 3.  Каждое действие, совершаемое человеком, является его наилучшим выбором в данный момент. 4.  У каждого человека есть все необходимые ресурсы для работы над собой. 5.  Позитивные изменения неизбежны.

Казалось бы, настоящее должно быть причиной, а будущее – следствием. Но это линейный взгляд. А с точки зрения психологии человек принимает те или иные решения в настоящем в зависимости от того, каким он представляет своё будущее.