Отзывы на книгу «Как прожить без инфаркта и инсульта», страница 2, 13 отзывов

доступным языком о многом.книга заслуживает,чтобы ее читали.Чем больше человек повышает свою культуру здоровья,тем лучше.

В этой книге меня заинтересовала глава «Синдром обструктивного апноэ сна». Что такое апноэ я знаю, есть у мужа. Я не храплю, поэтому задержка дыхания у меня обнаружилась только при суточном мониторировании ЭКГ по поводу гипертонии. Врач сказала, что это серьёзно, но ничего не объяснила, никакого дополнительного лечения или обследования не назначила. Мне хотелось бы узнать побольше об этом синдроме, получить какие-то объяснения или советы, но ничего нового из этой книги я не узнала. Глава оказалась очень маленькой. Что касается всей книги, то я до этого прочитала третью книгу «О чём расскажет ЭКГ», которая более содержательная и повторяет некоторые темы этой книги. А в целом книга неплохая.

Книга посвящена гипертонии и гипертоникам, основные советы стандартные: питание, сброс веса, отказ от курения.... ничего нового, и, да про физ упражнения почти ничего...