Отзывы на книгу «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи», страница 3, 26 отзывов

Замечательная книга, написана доступным языком: легка для восприятия. Понравился формат : только важное, без воды и вполне исчерпывающе.

Хоть и всего пару техник, но действенные и книга очень хорошая, так как в ней описан весь спектр чувств человека находящегося в неврозе. Всё описанное знакомо на миллион процентов.

Очень интересная книга! Очень помогла быть спокойной! Советую людям таким же тревожным, как я) как же интересно то, что нами управляют эмоции, а мы ведемся

Полезная книга для тех, кто испытывает постоянную тревогу или познал все прелести панических атак. Главное осознать, что это не смертельно, и попытаться преодолеть себя. В книге четко описаны техники, все понятно и доступно каждому.

Шикарная книга. Я много чего читала на тему страхов, панически атак, тревоги, но эта работа одна из лучших. И техники, которые предлагаются в ней действительно работают.

Самая бесполезная книга по данной тематике. Книга написана нелогично, все объясняется очень поверхностно и непонятно. Жаль потраченного времени. Книга абсолютна бесполезна, не тратье зря времени и денег.