Юлия Пирумова

513 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Юлия Пирумова - гештальт-терапевт, практикующий психолог, psy-блогер. Автор книг-бестселлеров: - «Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить»; - «Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь»; - «Все дороги вед
Текст

Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг?

Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: «Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому, что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения».

Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, теплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 292 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 87 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 137 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 326 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 458 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 159 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Юлии Пирумовой можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    Благодарю автора за подачу материала в книге «Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью».

    Книгу читала на одном дыхании. Пошаговое руководство к взрослению женщины. Использую для работы на консультациях.

    Автор пишет просто и доступно, в то же время не теоретично, а очень практично с многочисленными примерами, при этом глубоко. Много ценного, а еще больше получаешь, когда делаешь практические упражнения, а не просто читаешь.

    Начала читать Хрупкие люди после прочтения про нарциссизм у Нэнси Маквильямс, которая , хоть и 50 страниц, но написала огромное количество полезной информации. А данного автора коробит какой-то фамильярно детский стиль изложения в формате девчиника междусобойчика. Особенно коробит маленькая нарциссочка. Ощущение, что идеи Нэнси маквильямс автор решила взять на вооружение, разбавить водицей и добавить отсебятинки.

    Зашла почитать про опыт и образование автора и стало все понятно. Блогер с образованием МИП – считай эксперт во всех вопросах по жизни. Эх, пойду искать профессиональную литературу, а не вот это все.

    Из книги Хрупкие люди: “Но среди нас есть люди (и я в их числе), которые наиболее уязвимы в области самооценки и собственного достоинства.“ Если у автора – Психолога/психотерапевта есть подобные проблемы, с моей точки зрения, книги на эту тему писать не надо и консультировать клиентов по этому поводу тоже.

    Svetlana Vakhney, Вы очень не правы. Как раз именно такой психолог лучше всего разбирается в этой теме (потому что в личной терапии уже изучил свои особенности и сложности) и лучше других поймёт и поможет клиентам со схожими проблемами.

    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Ребенок заставляет себя не хотеть, не ждать и не надеяться. Но как сделать так, чтобы еще ничего и не чувствовать про это? Да еще и не потерять в собственной ценности? Ответ только один. Ребенок прибегает к нарциссическим защитам , суть которых в том, чтобы не хотеть от близких заботы, любви и внимания, чувствовать себя независимым от своих потребностей в этом. И сделаться в своих глазах большим, взрослым, не нуждающимся в других человеком, справляющимся с непростыми задачами. То есть нарцисс – это человек, который «расправился» со своими нормальными потребностями в отношениях с близкими людьми и заставил себя поверить, что он выше всего этого.

    Маятник качнулся в другую сторону: от всеобщей психологической безграмотности к повальной испорченности упрощенной психологией. Но суть осталась прежней: мы как были каждый со своими неврозами, так и бегаем с ними по жизни.

    Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

    Текст
    Средний рейтинг 4,5 на основе 292 оценок

    Чтобы формировать зрелые отношения с окружающими, человек должен иметь возможность сказать себе: «Никто не может дать мне то, чего я больше всего хочу и что мне больше всего нужно. Это могу организовать только я сам. Но я могу поддерживать отношения, которые имеют позитивную основу»

    – Мой муж – трудоголик! – агрессивно и безапелляционно заявляет женщина, сидящая в кресле передо мной. Руки сжаты в кулаки, на лице праведный гнев. – Вы должны мне помочь его вылечить! – А почему он с вами не пришел? – спрашиваю, несмотря на очевидность ответа. Но всетаки пусть скажет сама и вслух. – Потому что он не считает себя трудоголиком! Это же очевидно… Никакой человек с зависимостью не признается в том, что он болен!

    Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

    Текст
    Средний рейтинг 4,9 на основе 137 оценок

    времени, какое устраивает вас. Говорить только на те темы, которые интересуют вас. В случае ощущения, что вами манипулируют, жестко прекращать общение. Предупреждать, что в следующий раз вы не будете общаться. И не общаться. К сожалению, иногда это единственный способ, потому что в игре «агрессор, жертва и спасатель» выиграть невозможно. В нее можно только не играть. То есть не заходить, не ввязываться, не поддерживать.

    аркадий плавать не умеет, а на поверхности воды его удерживает мненье о нем знакомых и родных

    Потому что у него другой контракт с реальностью: «Я веду себя правильно и пытаюсь быть совершенным, разве я много прошу в ответ?»