Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг?
Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: «Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому, что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения».
Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, теплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Все книги автора
Благодарю автора за подачу материала в книге «Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью».
Книгу читала на одном дыхании. Пошаговое руководство к взрослению женщины. Использую для работы на консультациях.
Автор пишет просто и доступно, в то же время не теоретично, а очень практично с многочисленными примерами, при этом глубоко. Много ценного, а еще больше получаешь, когда делаешь практические упражнения, а не просто читаешь.
Начала читать Хрупкие люди после прочтения про нарциссизм у Нэнси Маквильямс, которая , хоть и 50 страниц, но написала огромное количество полезной информации. А данного автора коробит какой-то фамильярно детский стиль изложения в формате девчиника междусобойчика. Особенно коробит маленькая нарциссочка. Ощущение, что идеи Нэнси маквильямс автор решила взять на вооружение, разбавить водицей и добавить отсебятинки.
Зашла почитать про опыт и образование автора и стало все понятно. Блогер с образованием МИП – считай эксперт во всех вопросах по жизни. Эх, пойду искать профессиональную литературу, а не вот это все.
Из книги Хрупкие люди: “Но среди нас есть люди (и я в их числе), которые наиболее уязвимы в области самооценки и собственного достоинства.“ Если у автора – Психолога/психотерапевта есть подобные проблемы, с моей точки зрения, книги на эту тему писать не надо и консультировать клиентов по этому поводу тоже.
Svetlana Vakhney, Вы очень не правы. Как раз именно такой психолог лучше всего разбирается в этой теме (потому что в личной терапии уже изучил свои особенности и сложности) и лучше других поймёт и поможет клиентам со схожими проблемами.
Цитаты
Ребенок заставляет себя не хотеть, не ждать и не надеяться. Но как сделать так, чтобы еще ничего и не чувствовать про это? Да еще и не потерять в собственной ценности? Ответ только один. Ребенок прибегает к нарциссическим защитам , суть которых в том, чтобы не хотеть от близких заботы, любви и внимания, чувствовать себя независимым от своих потребностей в этом. И сделаться в своих глазах большим, взрослым, не нуждающимся в других человеком, справляющимся с непростыми задачами. То есть нарцисс – это человек, который «расправился» со своими нормальными потребностями в отношениях с близкими людьми и заставил себя поверить, что он выше всего этого.
Маятник качнулся в другую сторону: от всеобщей психологической безграмотности к повальной испорченности упрощенной психологией. Но суть осталась прежней: мы как были каждый со своими неврозами, так и бегаем с ними по жизни.
Чтобы формировать зрелые отношения с окружающими, человек должен иметь возможность сказать себе: «Никто не может дать мне то, чего я больше всего хочу и что мне больше всего нужно. Это могу организовать только я сам. Но я могу поддерживать отношения, которые имеют позитивную основу»
– Мой муж – трудоголик! – агрессивно и безапелляционно заявляет женщина, сидящая в кресле передо мной. Руки сжаты в кулаки, на лице праведный гнев. – Вы должны мне помочь его вылечить! – А почему он с вами не пришел? – спрашиваю, несмотря на очевидность ответа. Но всетаки пусть скажет сама и вслух. – Потому что он не считает себя трудоголиком! Это же очевидно… Никакой человек с зависимостью не признается в том, что он болен!
времени, какое устраивает вас. Говорить только на те темы, которые интересуют вас. В случае ощущения, что вами манипулируют, жестко прекращать общение. Предупреждать, что в следующий раз вы не будете общаться. И не общаться. К сожалению, иногда это единственный способ, потому что в игре «агрессор, жертва и спасатель» выиграть невозможно. В нее можно только не играть. То есть не заходить, не ввязываться, не поддерживать.
аркадий плавать не умеет, а на поверхности воды его удерживает мненье о нем знакомых и родных
Потому что у него другой контракт с реальностью: «Я веду себя правильно и пытаюсь быть совершенным, разве я много прошу в ответ?»
Отзывы об авторе, 4 отзыва4