Роман Попов
9 подписчиков
Вы устаёте, не спите, раздражаетесь. Тело болит, а анализы чистые. Вы идёте от врача к врачу — и каждый лечит что-то своё. Горло, желудок, спину. А проблема — в голове. Только не в том смысле, в котором вы думаете.
Эта книга — о невротических расстройствах: самых частых, самых незаметных и самых игнорируемых. О состояниях, при которых человек продолжает работать, общаться, функционировать — но ценой хронического истощения, которое рано или поздно ломает тело.
Автор — биохимик, человек науки. И всё равно годами жил с расстройством, не подозревая о нём. Пока тело не сказало: хватит.
В книге разбиваются мифы об «учёте» и принудительной госпитализации, разграничение нормы, стресса и болезни, и — главное — чёткий маршрут: когда пора к врачу, что происходит на приёме и почему помощь работает.
Об авторе
Роман — предприниматель, автор и исследователь практической психологии, человеческого поведения и внутренних состояний. В своих текстах он соединяет личный опыт, наблюдения за людьми, научно-популярный подход и живой разговорный стиль.
Пишет в жанрах нон-фикшн, психологической прозы и современной исповедальной литературы. Главные темы автора — тревога, выгорание, расстройства, внутренние конфликты, зависимость от контроля, отношения с собой и окружающими, а также попытка человека честно разобраться в том, что с ним происходит.
Книга «Ты не устал» — это работа на стыке личного высказывания, психологического исследования и разговора с читателем. Автор стремится говорить о сложных состояниях простым языком: без академической холодности, но с уважением к фактам, опыту специалистов и реальности человеческой боли.