Мартин Н. Сейф

Мартин Сейф в соавторстве написал не просто книгу, они написали бестселлер, который не просто полезен, но и необходим, по сути, всем и каждому. Осознанно или неосознанно человек становится жертвой и заложником навязчивых мыслей. Именно они не дают сфокусировать внимание на важных вопросах, решать поставленные задачи, могут привести к нарастанию тревожности и нарушению сна. Даже невооруженным глазом видно насколько в негативную сторону сместится качество жизни и индивидуальная эффективность человека во всех сферах жизни. Лично я, когда попадается стоящая книга начинаю отслеживать творчество автора/ов, а это иногда помогает получить к не менее значимым их творениям. Рекомендую обратить внимание на творчество Салли Уинстон и Мартина Сейфа.