Хироми Шинья

очень полезная книга

все доступно и понятно только выполняй не ленись,если хочешь жить долго

все рецепты вполне приемлемы и доступны для применения.Рекомендую не только прочитать но и применять с пользой для себя.

Интересный автор.Доступно и понятно пишет о главных принципах здоровой жизни.На фоне пережитых эпидемий за последние годы и нынешней пандемии книга более чем актуальна.Война с вирусами не будет выиграна.Надо менять образ жизни и мыслей.Все рецепты вполне приемлены и могут быть адаптированы под каждого человека.Рекомендую прочесть вдумчиво и осмысленно.

Великий Человек и великий Врач! По его книгам можно учиться как правильно питаться и долго жить не болея и не страдая в этой жизни. Если бы все врачи ориентировались на причинном уровне проблем здоровья, то жизнь людей была бы прекрасна и долга.