Книги Управление гневом, Ошибки мышления и Успокойся, контролируй тревогу, Альберта Эллиса из серии Сам себе психолог, – настоящая находка для контроля и управления своими эмоциями. И, что важно, в них не только описываются феномены, но даются конкретные рекомендации по саморегуляции и стрессоустойчивости – основной запрос к психологу в наше непростое время, наполненное тревожными новостями.
Альберт Эллис
359 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Популярные книги
Популярные аудиокниги
Все аудиокниги автора
Аудиокниги Альберта Эллиса можно скачать в формате mp3 или слушать онлайн.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Отзывы об авторе
1