Джозеф Меркола

1,3Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Джозеф Меркола – семейный врач с 30-летним стажем, доктор остеопатии, сторонник натуральной медицины, член Американской коллегии питания. Ученик Барри Джеймса Маршала, лауреата Нобелевской премии в области медицины и физиологии 2005 года. Основатель одного из самых посещаемых в

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 297 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 507 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Джозефа Мерколы можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    Хорошая подборка и автор замечательный! Рекомендую разобраться в проблеме питания во благо собственного здоровья ! Правильное питание с точки зрения устройства организма— это не просто модно и актуально, это жизненно необходимо!

    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Клетка «на диете»

    Текст
    Средний рейтинг 4 на основе 297 оценок

    На заметку! Жирные молочные продукты имеют в своем составе метаболиты эстрогенов, которые могут привести к развитию гормоночувствительных видов рака, например молочной железы, матки, яичников и простаты. При наличии данных онкологических заболеваний употребляйте молочные продукты в умеренных количествах или вообще откажитесь от них. Не принадлежащие к разряду «Organic» молочные продукты, скорее всего, содержат «Раундап», гормоны, антибиотики и, что еще хуже, резистентные к антибиотикам бактерии.

    Кето-диета

    Текст
    Средний рейтинг 4 на основе 507 оценок

    Кокосовое масло тысячелетиями использовалось для поддержания красоты и здоровья. Оно борется со всеми видами микробов от вирусов до бактерий и простейших, многие из которых довольно опасны, а также является источником высококачественных жиров. Примерно 50 % жиров из кокосового масла  – это лауриновая кислота, которая редко встречается в природе. По сути, в кокосовом масле лауриновой кислоты больше, чем в каких-либо других продуктах. В организме человека она превращается в монолаурин, моноглицерид (жирная кислота, соединенная с молекулой глицерола, а триглицерид – это три жирные кислоты), который может разрушить многие вирусы, окруженные липидной оболочкой, например ВИЧ, герпес, грипп, корь, грамотрицательные бактерии и простейшие типа Giardia