Джон Смит

Будьте добрее к себе и относитесь с пониманием к своим несовершенствам. Ошибки и неудачи – это часть жизни, и не они определяют вашу ценность как личности.

программы. Например, если у нас есть убеждение о нашей неспособности к здоровью, мы можем повторять фразу: "Я заслуживаю быть здоровым и сильным" или "Мое тело имеет способность исцеляться". Повторение таких утверждений

стратегия может зависеть от хода игры. В других, таких

обсудим способы управления конфликтами, которые могут возникнуть в результате установления границ. Но самое важное, что мы научимся в этой книге, – это искусство говорить "Нет". Мы узнаем, как делать это так, чтобы уважатьГлава 1. Что такое личные границы и почему они важны

Когда у человека нет четких целей или жизненного курса, интуиция может работать только в очевидных направлениях. Например, подсознание может посылать нам сигналы о том, что мы должны избегать определенных людей или ситуаций, чтобы сохранить свою безопасность. Однако, без четкой направленности, наша интуиция не сможет помочь нам в других важных жизненных областях.

Профиль Вечного Студента – это люди, которые находятся в постоянном поиске знаний и никогда не чувствуют себя настоящими экспертами в своей области.

Возможно, у вас есть убеждение, что "я не смогу", или " мне это не нужно". Постарайтесь заменить эти негативные убеждения на более позитивные и мотивирующие. Поставьте вопрос "и что?": Когда вы начинаете отговаривать себя от выполнения задачи, спросите