Алексей Устинов

1 подписчик
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 37 оценок
По подписке

Вам может понравиться

Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 833 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Алексея Устинова можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

    Текст
    Средний рейтинг 4,2 на основе 37 оценок

    Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.