Цитаты из аудиокниги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

НЕУДАЧА НЕ ДЕЛАЕТ ЧЕЛОВЕКА НЕУДАЧНИКОМ. ПОПЫТКА ДЕЛАЕТ ЕГО ПОБЕДИТЕЛЕМ.

ЧТО БЫ СО МНОЙ НИ СЛУЧИЛОСЬ, Я МОГУ С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ!

Душевная боль – в не меньшей степени наше «благословение», так как говорит нам, что в нашей жизни что-то не складывается. Это знак, что настало время кое-что исправить и подкорректировать – будь то наше отношение к миру, или поведение в мире, или то и другое сразу. Боль просто говорит нам: «Эй, да тут чтото не так!»

хотя бы по двадцать пять раз, каждое утро, день и вечер: Я СИЛЬНА, И Я ЛЮБИМА. И еще: Я СИЛЬНА, И Я ЛЮБЛЮ. А вот еще более заряжающий вариант: Я СИЛЬНА, И Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ ТАКОЙ!

Мы испытываем страх всякий раз, когда вторгаемся на незнакомую территорию или начинаем что-то делать в этом мире по-новому. Очень часто этот страх отнимает у нас силы и не позволяет изменить жизнь к лучшему. Но есть способ справиться с ним. Фокус в том, чтобы БОЯТЬСЯ, НО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ДЕЛАТЬ то, что вы решили сделать.

Начав ДЕЛАТЬ все сама, я стала понемногу чувствовать вкус – и притом очень приятный вкус – появившейся уверенности в себе.

просто бери и делай то, что считаешь нужным.

Сколько живу на этом свете, ни разу не слышала, чтобы мать, отправляя ребенка в школу, напутствовала его так: «Вперед, мой малыш, день без риска – это день, прожитый зря!» Скорее всего, она постарается внушить ребенку: «Будь осторожен, ни во что не лезь». Это «будь осторожен» несет в себе двойное послание: «Мир за стенами дома представляет опасность» и… «У тебя не получится с ней справиться».

выводы о том, как перестать постоянно «нажимать на тормоз», который не дает нам ощутить всю полноту жизни. Книга Сьюзен Джефферс – о том, что неправильных решений не бывает, каждое из них дает нам важный и полезный опыт, главное – использовать этот опыт себе во благо.

Оглянитесь вокруг – кого бы вы хотели видеть в своем кругу друзей… а затем наберите номер их телефона и договоритесь о встрече. Не сидите и не ждите, пока они сами позвонят вам. Проверьте свое тело. Определите, что вам нужно сделать, чтобы оно выглядело здоровым – и было здоровым… и сделайте это для себя.