Основной контент книги Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя

Длительность книги 6 ч. 26 мин.

2023 год

16+

Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя

Искусство быть чутким и свободным
авторы
Алёша Лонг,
Рональд Швеппе
чтец
Юрий Кузаков
Входит в серию «МИФ Психология»
Текст
Аудио
3,0
2 оценки
0
Оставить отзыв
399 ₽
549 ₽

Начислим

+16

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.
Подробнее

О книге

Книга от экспертов по осознанности и психологии, которая мягко научит устанавливать здоровые эмоциональные границы, поможет создать чувство внутренней безопасности, отпускать чувство вины и заботиться о себе, оставаясь чутким и внимательным к другим.

Другие версии

1 книга от 449 ₽
Входит в серию "МИФ Психология"
Все книги серии
Смотреть все книги серии
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Алёши Лонга, Рональда Швеппе «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
12 мая 2025
Дата перевода:
2025
Дата написания:
2023
Длительность:
6 ч. 26 мин. 30 сек.
ISBN:
9785002503513
Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себяВиктория Петрук
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни Циммерман
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентичноАлександра Гриева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам Присс
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси Кроссли
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис Мидал
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоятьДолли Чуг
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙБерегиня
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильниковДебора Туэрхаймер
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Подборки с этой книгой
225 книг
238 книг
413 книг
137 книг
1x