Саммари книги «Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса»

Если вы чувствуете, что жизнь свелась к бесконечному скроллингу соцсетей, импульсивному шопингу и страху утерянных возможностей, то книга художницы Дженни Оделл научит расставлять приоритеты и выбирать себя. Послушайте саммари, которое поможет жить без стресса, находить баланс между безумным миром новых технологий и тихой внутренней жизнью и сосредотачивать внимание на важном.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.