Цитаты из аудиокниги «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»

FOMO Сущ., разг. 1. Безотчетный страх (часто усугубляемый соцсетями), вызванный ощущением, что другие испытывают более приятные переживания, чем вы. 2. Общественное давление, обусловленное осознанием того, что вы можете упустить некий положительный или запоминающийся коллективный опыт или оказаться исключенным из группы испытывающих его.

будучи фанатом выбора, то есть человеком с FOBO, он оценил такое количество вариантов, что заработал стресс и отвращение к риску, а теперь испытывает раскаяние и сожаление о совершенном поступке.

Стремление к лучшему обусловлено не только биологией, но и мощной культурной составляющей, которая формируется воспитанием, национальной принадлежностью и социальным положением.

Пусть вы хотите, чтобы весь мир подстраивался под ваши желания, потребности и симпатии, – но, чтобы сказать «да», вам все равно нужно знать, каковы ваши желания, потребности и симпатии.

. И на этом пути нельзя оглядываться, передумывать или сожалеть. Можно только двигаться дальше.

более частые проблемы со сном и физические недомогания» 35 , чем прочие. Эти результаты, опубликованные в журнале Motivation and Emotion

нерешительность становится последним оплотом, защищающим от неправильных поступков.

1. Я боюсь, что у других в жизни происходит больше полезного и интересного, чем у меня. 2. Я боюсь, что в жизни друзей больше приятных впечатлений, чем в моей. 3. Я начинаю беспокоиться, когда узнаю, что друзья развлекаются без меня. 4. Я начинаю беспокоиться, если не знаю, чем занимаются друзья. 5. Мне очень важно понимать шутки «для своих» в кругу друзей. 6. Иногда я задумываюсь, не слишком ли много времени трачу, чтобы быть в курсе происходящего. 7. Я беспокоюсь, когда упускаю возможность встретиться с друзьями. 8. Когда я хорошо провожу время, мне важно поделиться подробностями в интернете (например, обновить статус). 9. Я беспокоюсь, если пропускаю запланированную встречу.

основными принципами: 1. Научиться выбирать то, чего