Цитата из книги «С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством»

Другие цитаты
Нази Горюнова
Аудио
4,9
8 оценок
2
отзыва
1
цитата
Бесплатно
629 ₽

Начислим

+19

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
17 февраля 2025
Дата написания:
2024
Длительность:
5 ч. 51 мин. 05 сек.
ISBN:
978-5-04-215836-0
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Входит в серию "Книги-мотиваторы"
Все книги серии

С этой книгой слушают

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
По подписке
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
По подписке
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна Павлова
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
По подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
По подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
По подписке
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
По подписке

Другие книги автора

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
По подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке