Молчание одно из практик современных методов познания себя. Чтобы отключить ум, нужно научиться слышать себя и свое тело. А что же все таки оно хочет? И кто вы на самом деле? В чем ваша миссия? Для этого есть различные методики познания себя. Одна из них практика молчания. В этой книге расписана как она влияет на ваше сознание и тело, как влияет на ум и на восприятие мира. А так же простые шаги для ее получения. Важно результат. Ва необходимо получить ответы на свои вопросы. Поэтому стоит прислушаться к себе лично, ведь все ответы находятся внутри вас.