Цитата из книги «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей»

Другие цитаты
Роберт Альберти
и др.
Аудио
2
отзыва
2
цитаты
Бесплатно
549 ₽

Начислим

+16

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 октября 2024
Дата перевода:
2024
Дата написания:
2017
Длительность:
8 ч. 36 мин. 28 сек.
ISBN:
9785002146031
Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Входит в серию "МИФ Психология"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
По подписке
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь Виньола
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
По подписке
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себеКристин Нефф
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 96 оценок
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс Хэррис
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 47 оценок
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени другихИрина Тева Кумар
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
По подписке
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважениеМартин Верле
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травмДжозеф Бурго
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 55 оценок
По подписке
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
По подписке

Другие книги автора

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
По подписке
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
По подписке