аудиокнига
краткая инструкция о том, как привести себя и свою жизнь в порядок) т.к. есть описания упражнений и дыхательных техник, некоторые моменты придётся записать. Считаю это минусом аудиокниги, но не таким значительным. Буду пробовать.
Главное преимущество этой книги – ее небольшой объем! Читается быстро и легко, при этом содержит рецепты того, как сделать не только свое утро, но и свою жизнь продуктивнее. Вряд ли откроет что-то новое людям, которые давно изучают вопросы планирования своей жизни и повышения жизненной энергии, новичок же найдет много интересной информации в доступной форме.
хорошая, краткая выжимка многих книг о саморазвитии. в ней нет смакования и разжёвывания, если Вы новичок, то возможно вам не хватит уточнений.
Это книга не стоит того чтоб на неё тратили деньги. Слишком всё коротко бонално и известно. Каждый человек это понимает интуицивно. Так что это книга не оправдало моих ожиданий
Оставьте отзыв
Многим из нас часто не хватает сил и времени на занятия собой. Кажется, что пишешь графики, составляешь планы, но при этом все равно ничего не успеваешь.
Как научиться все планировать и успевать?
Что нужно, чтобы быть бодрым, полным сил и энергии?
Какие инструменты для планирования самые эффективные и что они могут дать нам?
В этой книге мы собрали все этапы успешного планирования. Прослушав ее, вы узнаете, с чего начать день, как правильно распределить свое время и где взять силы на все запланированные дела!
© AB Publishing
Отзывы
4