Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 29,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Аудио
Длительность книги 28 мин.
2022 год
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
автор
Марк Фишер
чтец
Марк Фишер
Бесплатно
299 ₽
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.
Четвёртая книга в серии " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."
Сначала популярные
Бесполезно. Несколько теоретических фактов из психологии. Сложно назвать аптечкой психологической самопомощи. Цена завышена.
Мало конкретики. Нет рекомендаций как усиливать (запускать) гнев, и контролировать степень его выраженности. Это тоже важная составляющая психологической помощи.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Марка Фишера «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 января 2023Дата написания:
2022Длительность:
28 мин. 04 сек. ISBN:
978-5-04-180480-0Чтец:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы, 2 отзыва2