Длительность книги 1 ч. 06 мин.
Диетолог Лидия Ионова
О книге
Доктор Лидия Ионова рассказывает, почему диеты не работают, а также как потерять лишний вес так, чтобы он никогда не возвращался. / Двадцать лет уникального опыта в неразделимом подходе к питанию и образу мыслей. / Вдобавок у вас есть шанс узнать про биохакинг, медитацию и побочные эффекты кетогенной диеты.
Жанры и теги
Это не книга, а интервью с владельцем клиники. полезной информации на 3 балла. Не понятно, зачем его разместили в этом разделе. повторно слушать желания нет.
ерунда,вообще ни о чем,думала что то толковое скажут,но не услышала ничего полезного,не советую терять время зря на эту пустую книгу,ничего о диете
Благодарю за прекрасного гостя Лидию Ионову. Очень познавательную и интересную беседу, которая вдохновляет на здоровый образ жизни. Спасибо !
Отзывы, 3 отзыва3