Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Длительность книги 4 ч. 58 мин.
2022 год
16+
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Бесплатно
449 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Другие версии
1 книга от 449 ₽
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина Скиртач
Отзывы, 7 отзывов7
Смотреть все отзывы
Сначала популярные
Очень понятный и нужный курс по управлению эмоциями, помогает обрести гармонию, успокоить и остановить поток навязчивых мыслей, привести свои чувства к балансу.
Отличная книга, для всех кто начинает путешествие в мир своих чувств и эмоций. Написана живым языком с проникновенными примерами, элегантно и просто описаны сложные вещи. рекомендую. В аудиофомате – хороша.
Понравилось и содержание, и озвучка. Порадовало, что есть конкретные упражнения, разбираются все типы эмоций с реальными примерами, ещё и поучительные сказки – вообще
во время прослушивания купил бумажный вариант книги. следует не просто послушать, но и проработать некоторые моменты. понравилось объяснение на бытовом уровне понятий эмоций и чувств.
Я ее смог слушать в такой озвучке. Очень странная интонация, неестественные паузы, тембр голоса. Вряд ли прослушивание этой книги помогло бы с укрощением эмоций.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
все произошло так, как ДОЛЖНО было произойти. Не лучше и не хуже! Других вариантов просто не было.
Все люди под влиянием эмоций готовы обещать больше, чем могут сделать. Значит, в нашей голове мы всегда должны держать поправочку на то, что не все может пойти так, как было договорено.
Ведь обиды, как грязная вода, засоряют наш чистый аквариум жизни, где так весело плещутся золотые рыбки нашей радости. Зачем нам это?! Не позволяйте обидам замутить атмосферу вашего мира!
Кто из нас хотя бы раз в своей жизни не испытывал горя, кто не страдал? Но все мы совершенно по-разному относимся к этим чувствам
тие границ между странами приводит к еще большему разъединению людей. Налаженные связи рвутся на глазахПри
Аудиокнига Марины Скиртач «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
18 июля 2024Дата написания:
2022Длительность:
4 ч. 58 мин. 16 сек. ISBN:
978-5-222-43528-1Чтец:
Правообладатель:
Феникс