Отличная книга, вроде не чего нового, однако заставляет задуматься более глубоко, чем обычно. Благодарю за это, считаю, если получила хоть один инсайт при прослушивании, значит не зря потратила время, тут он был даже не один.
Первая половина книги посвящена освещению фактов, что женщины барахтаются в волнах самообъективизации (исторические предпосылки, отношения с другими людьми, медиа, расовая дискриминация), приводятся случаи из жизни, подтверждающие, что это действительно так. Ииииии никаких механизмов по преодолению этих убеждений изнутри своей головы. Способы типа "подвергайте сомнению все, что видите в медиа и соцсетях" способами назвать трудно. Ожидаешь найти психологические приемы и вопросы к самой себе для преодоления этого состояния. Возможно, они и есть во второй части книги, но первая часть настолько занудно отворачивает от себя, что узнавать что содержится во второй части уже и не хочется
Спасибо, очень важная тема. Рекомендую к прослушиванию всем. Особенно подросткам. На самом деле, сейчас, я вынесла мало из этой книги, так как моя самооценка и образ тела в норме. Но когда я была подростком, я наносила себе вред ради соответствия стандартам, я жалею об этом. Возможно, вы сможете избежать этого.
Интересная мотивирующая книга, с примерами из жизни женщин. Рекомендую всем девочкам, девушкам, женщинам к прочтению. Главное не ИМТ, а здоровье. Рассказывает книга и о бизнесе на образе тела. Озвучка хорошая.
Очень интересный взгляд на извечные женские проблемы (загоны) относительно своего тела. Чётко вырисовывается картина того, что все улучшения женщины делают не «для себя» как любят многие говорить, а для того, чтобы соответствовать той картинке, которую навязывает медиа.
Очень интересная книга, после её прочтения я многое поняла и переосмыслила. Теперь я спокойно воспринимаю фотографии знаменитостей в возрасте,видя что это всего лишь хороший Фотошоп.
Отличная книга с блестящими идеями. Понравилась чтец, очень приятно было слушать в таком исполнении. Действительно революционный текст, который должен будет отражать отношение современной женщины к своему телу
Очень противоречивая книга! По-началу я прям хотела её советовать всем и каждому, но с каждой следующей главой я всё больше не хотела этого делать.
Книга интересная,есть хорошие советы, некоторые из них взяла себе на заметку. Очень понравилась.Но единственный минус,очень длинная и утомительная.
даже не знаю как теперь относится к спорту, правильному питанию, по сути это все не важно, не важно тело. но ведь без тела ни кто не захочет узнать душу… двоякое чувство
Отзывы на аудиокнигу «Больше чем тело. Принять и полюбить», страница 2, 26 отзывов