Основной контент книги Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?

Длительность книги 9 ч. 47 мин.

2024 год

0+

Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?

4,2
10 оценок
Бесплатно
549 ₽

Вы можете приобрести бумажную версию этой книги на сайте Читай-город

Начислим

+16

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш» (https://spimalysh.ru/), эксперты по сну и детской психологии, написали книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы делают упор на безопасность малыша – как физическую, так и психологическую. Все методики адаптированы с учетом взглядов современной психологии на развитие детей и прошли экспертизу у психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Советы в этой аудиокниге максимально практичные: утверждения авторов основываются на солидной научной базе и подкреплены результатами исследований.

Другие версии

1 книга от 449 ₽
Смотреть все отзывы

Совершенно фундаментальный труд про младенческий сон. Только закончив слушать, хочется немедленно начать слушать заново и на этот раз конспектировать. Книга будет полезна на всех этапах жизни с маленьким ребёнком, от рождения до 5 лет. Подозреваю, её полезно слушать или читать раз в полгода. Меня приятно удивила бережная интонация книги, не распинающая за ошибки и принимающая каждую семью со всеми потребностями и нюансами быта. Книга оставила много надежды на то, что все мы справимся.

Отличная книга и полезные советы. Главный недосиаток аудиоверсии- отсутсвие деления на подглавы. Каждая глава по часу и трудно искать в последствии нужный фрагмент.

Много полезной информации, лайфхаков и советов. Но, на мой взгляд, слишком растянуто. Еще больше структурности и конкретики, было бы супер и легче.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

плач в данном случае не связан с некомфортным режимом. Чтобы убедиться в этой версии, днем при пробуждении быстро отреагируйте на плач, начните спокойно разговаривать, если плач чуть ослабнет, то причина найдена.

Сухой воздух губителен для сна и может стать дополнительным поводом для пробуждений. ● Слизистые пересыхают, вызывая першение в горле, чихание, кашель и заложенность носа. ● В пересушенных слизистых образуются микротрещины, через которые легко могут проникать микробы. ● Увеличивается сухость кожи, провоцируя кожные реакции. ● Возникает повышенная жажда, а следовательно, растет частота пробуждений.

кормление, можно взять его в свою кровать, можно покачать, но сидя в своей кровати

Допустимо использовать на время сна кондиционер. Идеально подойдет модель с ночным режимом – с низким уровнем шума, без  световой индикации и с более слабым потоком воздуха.

В 2,5 месяца в организме ребенка налаживается выработка мелатонина. Сон становится цикличным, вот тогда и появляются дневные сны по 40 �

Аудиокнига Юлии Бородиной, Ксении Антиповой «Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
04 июня 2024
Дата написания:
2024
Длительность:
9 ч. 47 мин. 49 сек.
ISBN:
9785961498943
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
1x