Аудиокниги, похожие на Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе, Карен Блат

175 Когнитивные искажения или почему мы верим в то, что не всегда рационально.Анна Марчук и др.

Подкаст

26 ₽

или по подписке

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм Фрэнк Андерсон Читает Игорь Ломакин Перевод Даниил Лемешко

Аудио

419 ₽

или по подписке

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить Алексей Герваш Читает Александр Карлов

Аудио

399 ₽

или по подписке

50+ психологических техник на каждый день Артем Иванович Федоров Читает Сергей Романович Рыжков

Аудио

89 ₽

или по подписке

Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность Эллен Вора Читает Татьяна Завроцкая Перевод Анна Шустова

Аудио

519 ₽

Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей Петер Ампе и др.Читает Борис Медведев Перевод Вера Антонова

Аудио

549 ₽

или по подписке

Тело актера. Метод поиска и воплощения персонажа Фэй Симпсон Читает Валерия Савельева Перевод Антон Рытвин

Аудио

379 ₽

или по подписке

Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть Эдвин Шнейдман Читает Виталий Сулимов Перевод О. А. Ляшенко

Аудио

469 ₽

или по подписке

ПТСР-терапия Наталья Михайловна Шустрова Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

или по подписке

Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя Светлана Цветкова Читает Ирина Фещук

Аудио

499 ₽

или по подписке

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия Уильям Дж. Кнаус и др.Читает Станислав Старков Перевод Мария Карманова

Аудио

249 ₽

или по подписке

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Дэвид Бернс Читает Михаил Мурзаков Перевод Ольга Улантикова

Аудио

699 ₽

О бихевиоризме Беррес Фредерик Скиннер Читает Андрей Троммельман Перевод И. В. Митрофанов

Аудио

499 ₽

Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари Smart Reading Читает Дмитрий Евстратов

Аудио

279 ₽

или по подписке

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Эрик Мейзел Читает Дмитрий Шабров Перевод Мария Чомахидзе-Доронина

Аудио

2 199 ₽

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации Геннадий Старшенбаум Читает Игорь Демидов

Аудио

549 ₽

или по подписке

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни Джеффри Шварц Читает Максим Киреев Перевод Саша Кучина

Аудио

549 ₽

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя Патрик Кинг Читает Дмитрий Шабров Перевод Ольга Поборцева

Аудио

1 699 ₽

Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики Константин Кунах Читает Алексей Данков

Аудио

669 ₽

или по подписке

Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии Дженнифер Суитон Читает Екатерина Булгару Перевод Сергей Богданов

Аудио

499 ₽

или по подписке

Игровая деятельность детей дошкольного возраста: практикум Наталья Здорикова

Текст

40 ₽

или по подписке

Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров Smart Reading Читает Татьяна Бондаренко и др.

Аудио

599 ₽