Пора! Как начать диету и достичь успеха

Общие фразы, как и в тысячах других книг. Не найдёте здесь никакой конкретики, для меня абсолютно бесполезная трата времени.

книга супер!!!Правильная.Рекомендую,не пожалеете что прослушали.Эта книга теперь будет моим учителем по жизни.Спасибо большое .

Отличная книга! Благодарю Вас Ирина! Я тоже почти прошла курс Ирины и всем рекомендую. Думаю у Ирины очень большое будущее, так как методика работает и очень комфортная для жизни на кето, Ирина действительно вот ломала код к Кето, Желаю Вам успеха Ирина!

Отличная книга!Тот самый волшебный пинок, чтобы начать. Сама имею многолетний опыт похудения/нехудения))) И только Кето питание оказалось результативным. Благодарю Ирину!

Знаете, я прошла два курса Ирины и результат меня радовал, но всегда оставалось какое-то ощущение, что я спотыкаюсь на одном и том же месте, срывалась. На своём последнем курсе ЗСМ Ирина дала несколько практик из этой книги и пазл сложился! Я поняла, почему всё время не ценила себя, не берегла. Каждому своё, конечно, кому то к психологу нужно ходить долго для осознания, а мне помогла эта недорогая книжка, которую я купила после курса.