Цитаты из аудиокниги «Есть, молиться, любить», страница 9

Как и большинству гуманоидов, мне в нагрузку досталось то, что буддисты называют ум-обезьяна. Мысли перескакивают с ветки на ветку, задерживаясь лишь для того, чтобы почесаться, плюнуть и заверещать. Из далекого прошлого к неизвестному будущему ум совершает дикие скачки во времени, передумывая по десять мыслей в минуту, необузданно и бессистемно.

Всё - безо всякой на то причины - вдруг стало совершенным.

Половина пользы от молитвы заключается в самом обращении, в четко высказанном и обдуманном намерении.

В браке всегда две составляющие, два голоса, два мнения, две конфликтующие стороны, каждая из которых принимает собственные решения, имеет собственные желания и ограничения.

Улыбайся губами, лицом, улыбайся мыслью и улыбайся даже печёнкой!

Улыбка притягивает хорошую энергию

Не надо извиняться за слезы. Без эмоций мы были бы всего лишь роботами.

На днях монах сказал мне: "Место, где отдыхает ум, - это сердце. Целый день ум слышит один только звон, шум и споры, и все, что ему нужно, - тишина. Ум обретает спокойствие лишь в тишине сердца. Туда ты и должна отправиться.

Человек никогда не присутствует там, где он на самом деле находится. Он вечно копается в прошлом или заглядывает в будущее, а просто спокойно побыть в настоящем - такая редкость.

Вера - это усердие, которое никак не поощряется.