16+
аудиокнига

Длительность книги 5 ч. 35 мин.

2017 год

16+

Другие версии

1 книга
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца

Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца

аудиокнига
Нет в продаже

О книге

«Начну с понедельника», «Займусь этим позже», «Только не сейчас». Знакомые фразы? Но что (или кто) на самом деле кроется за вечным откладыванием дел и бессилием перед важными решениями?Джон Эйкафф с юмором и на собственном опыте расскажет о способах борьбы за законченные дела. Следуя четкому плану, вы измените привычки, станете хозяином своих задач и научитесь грамотному целеполаганию.Единственная просьба: не откладывайте аудиокнигу на потом.
Сначала популярные

От исполнителя:

Ценнейшие советы для тех, кто хочет не просто доводить до логического завершения начатое, но и хочет серьёзно улучшить свое мировосприятие.

Я далёк от «сектанства» по части мотивационной литературы, но – черт побери! – эта книжка действительно на многое открывает глаза! Как в свое время простые истины от Аллена Карра помогли лично мне бросить курить, так и слова Джона Эйкаффа о перфекционизме, благородных оправданиях своего бездействия, важности веселья в достижении целей реально начинают работать: я чувствую это на самом себе.

То что я читал эту книгу вслух – невероятная удача, и, несомненно, одно из важнейших знаний, приобретённых мною в этом году.


Поэтому искренне рекомендую вам эту книгу.

Краткое содержание книги.

Для достижение целей:

– поделите их пополам.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– дайте себе больше времени на их достижение.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– откажитесь от деятельности, которая отнимает время, которое может быть потрачено на движение к цели.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– упростите и автоматизируйте систематические действия (покупки продуктов например), чтобы сэкономить время, которое может быть потрачено на движение к цели.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– попробуйте получать удовольствие от движения к цели.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– не отвлекайтесь на более интересные проекты, пока не закончили текущий.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.


Достоинства: легко воспринимается

Недостатки: перфекционизм объявлен драконом, которого нужно победить в своей жизни, чтобы доводить дела до конца. Вера в один корень всех проблем – примитивна, да и драконы есть пострашнее, например, «ценности».

Во-первых, ставлю 5 баллов чтецу. Читает эмоционально и с прекрасной дикцией,можно ускорить до 1.5 и будет слышно разборчиво. Получилось отлично ещё и потому, что его самого увлек материал, о чём он написал в рецензии.

Книга написана лёгким для восприятия языком, все концепции иллюстрируются большим количеством историй из реальной жизни, что очень помогает в понимании и усвоении материала.

У автора отличное чувство юмора и самоиронии. Он не пытается учить с позиции гуру, а рассказывает, как сам неоднократно вляпывался в глупые ситуации и совершал нелепые ошибки. То есть в общем-то жил обычной жизнью со своими тараканами, искал способы их побеждать и те техники, которые ему помогли он излагает в книге.

Если вкратце, книгу можно назвать «Практическое руководство по борьбе с перфекционизмом». Я не так давно сменил работу по найму на предпринимательскую деятельность и на своей шкуре испытал, сколько стоят попытки сделать что-либо идеально вместо того, чтобы сделать достаточно хорошо и идти дальше. Эта книга учит как перестать тратить время на воспоминания о прошлом и мечты о будущем и начать двигаться вперёд, чтобы получать вдохновляющие результаты. Мне она встретилась в нужное время и я ещё не раз к ней вернусь. Спасибо автору, поищу другие его книжки.

Книга 100% имеет позитивный эффект. Я слушал ее во время пробежек и, удивительно, закончил очень много того, что давно начал. :-) Тот самый случай, когда мысль автора достаточно успешно влияет на подкорку. Для себя вывел несколько хороших идей.

Если у вас на границе сознания постукивают дятлы из банды “Невыполненных дел” – рекомендую к прочтению.

Прекрасная аудиокнига с ценнейшими советами. Иногда казалось, что автор знаком со мной лично, настолько созвучными были описанные проблемы. Особенно, для меня важным, оказалось описание страха победы. Это то, что сидело внутри меня, но я не могла облечь его в осознанную форму. Эта книга не очередной манифест: ▪Берись и делай!▪, а о более глубоких причинах заставляющих не доводить дело до конца. Теперь куплю бумажный вариант, чтобы продолжить работу над собой.

Оставьте отзыв

вы хотите довести дело до конца, то первое, что вам стоит сделать, так это раз и навсегда избавиться от перфекционизма. Вы должны урезать свои цели хотя бы в два раза, научиться получать удовольствие и понять, какие действия надо поставить в начало списка, а какие сразу вычеркнуть.

• что-то пошло не так в успешной реализации вашего проекта (создании бизнеса, написании книги, похудении, изучении иностранного языка), и вы чувствуете, как угасает еще совсем недавно пылавший энтузиазм; • вы понимаете, что не успеваете реализовать намеченное в полном объеме, из-за чего испытываете острое чувство вины; • желание сделать все идеально загнало вас в хронический стресс, мешающий двигаться дальше; • вы устали от рутины, которой хватает в любом деле, или просто чувствуете, что выдохлись; • незаметно для себя вы придумали якобы полезное занятие, которое на самом деле просто помогает вам сбегать от своего главного проекта; • вы придумали тысячу и одно благородное оправдание, покрывающее ваше бездействие; • просто пришло время закончить уже к чертовой матери этот дурацкий проект.

Вернемся к теме: почему же 92 % людей не добиваются своих целей? Потому что они ставят себе абсурдные и невыполнимые задачи. Ученые называют это «ошибкой планирования». Этот термин ввели психологи Даниел Канеман и Амос Тверски. Они описывали это явление как «феномен, связанный с излишним оптимизмом и недооценкой времени, требуемого для выполнения задачи».

Писатель Джонатан Филдс спросил: «Ваша цель в  том, чтобы избежать неудачи или чтобы приблизиться к  победе?»

Когда вы ставите перед собой цель, вы даете себе обещание. Вы сбросите несколько фунтов. Вы избавитесь от мусора в шкафу. Вы начнете вести блог. Вы обязательно позвоните старым друзьям. В тот момент, когда вы ставите цель, вы даете негласное обещание. И вы лжете тому, с кем проводите большую часть времени. Себе.

Описание книги

«Начну с понедельника», «Займусь этим позже», «Только не сейчас». Знакомые фразы? Но что (или кто) на самом деле кроется за вечным откладыванием дел и бессилием перед важными решениями?

Джон Эйкафф с юмором и на собственном опыте расскажет о способах борьбы за законченные дела. Следуя четкому плану, вы измените привычки, станете хозяином своих задач и научитесь грамотному целеполаганию.

Единственная просьба: не откладывайте аудиокнигу на потом.

Аудиокнига Джона Эйкаффа «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 октября 2018
Дата перевода:
2018
Последнее обновление:
2017
Длительность:
5 ч. 35 мин. 47 сек.
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip
С этой книгой слушаютДругие книги автора