Отзывы на аудиокнигу «Не на тех напали! или Как бороться с грубостью», 1 отзыв

В книге правильный посыл как справляться с агрессией других и с собственным восприятием ситуаций взаимодействия. Даны различные техники для собственного равновесия - прогрессивная релаксация, медитация и другие. Есть подробное описание как можно справиться самостоятельно. Рекомендую к прочтению/ прослушиванию.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Дмитрий Ковпак
Аудио
5,0
4 оценки
1
отзыв
4
цитаты
Бесплатно
149 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
08 октября 2024
Длительность:
5 ч. 39 мин. 19 сек.
Чтец:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

Лекарство от гнева и раздражительностиВладимир Саламатов
Аудио
Средний рейтинг 3,6 на основе 19 оценок
По подписке
Техники, приемы, упражнения для психологовАртем Иванович Федоров
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович Федоров
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
По подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Универсальные техники в работе психологаАртем Иванович Федоров
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
По подписке
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди Драйден
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Кризисное психологическое консультированиеВиктория Алексеевна Смарышева
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
По подписке
Работа со страхами. Самые надежные техникиАртем Иванович Федоров и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
По подписке
Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствияЗигмунд Фрейд
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
По подписке
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапииГеннадий Старшенбаум
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке

Другие книги автора

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходДмитрий Ковпак и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
По подписке
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 97 оценок
По подписке
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 70 оценок
По подписке
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 46 оценок
По подписке
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 39 оценок
По подписке
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
По подписке
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт Эллис
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
По подписке
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий Ковпак
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 62 оценок
По подписке
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт Эллис
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
По подписке