Цитаты из аудиокниги «Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет», страница 11

самые большие сложности в отношениях. Все свелось к двум фразам. Один партнер любит больше  (то есть больше «эмоционально вкладывается» в отношения), чем любят его. И чем больше любви он хочет, тем  меньше  другая сторона расположена ее дать . Я описал состояние дисбаланса вза

Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того и другого – работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями.

Скрытая власть принадлежит тому, кто эмоционально меньше вовлечен в отношения. Формально руководить в паре может как "сильный", так и "слабый", однако настоящая власть находится в руках реального лидера, причем иногда это реальный лидер на вид кажется "слабым" партнером.

другого человека – бесполезное занятие, ведь чем больше стараешься, тем сильнее он сопротивляется. Однако реально измениться самому, в частности (и прежде всего) избавиться от моделей мышления, общения и поведения «слабого». Это трудная и пугающая перспектива, но менять себя – намного более эффективное средство воздействия на партнера, поскольку таким образом вы влияете на динамику развития

Я уверен, что в вашей жизни бывали моменты, когда вы занимали ведущее

положение. Все испытывали противоречивые чувства и замешательство, когда вы

нужны кому-то, кто не нужен вам. Это лестно, но все же вы не удовлетворены.

Ваше самолюбие достигает высокого уровня, но вы эмоционально опустошены и

почти всегда вынуждены поступать не так, как вы хотите. Когда ситуация

разрешается, вы рассчитываете на приятное облегчение, но не получаете его.

Давайте теперь задумаемся над тем, почему и как парадокс страсти рождает

положение, в котором ни один из партнеров не получает эмоционального

удовлетворения.

Я считаю, что все эмоции полезны, в том числе гнев. Проблема в неправильной реакции на них. Сильные чувства, например гнев, страх и вина (если их не отрицать и не реагировать на них чрезмерно), могут дать нам ценную информацию о нашей жизни и внутреннем мире. А если отказывать себе в эмоциях или принимать их слишком близко к сердцу, то они почти наверняка умножат наши проблемы.

Хорошо выглядеть или, точнее, выглядеть так, как, вы считаете, нравится вашему партнеру, - основной ритуал ухаживания. Если бы, к примеру, Лауре понравился рок-музыкант, она могла бы сменить обычную юбку на мини из кожи и сделать себе панковскую рическу. Причина подражания состоит в том, что мы хотим показать человеку, насколько мы совместимы.

Существуют обнадеживающие признаки перемен, но последние изучения семейных пар с одинаковыми запросами партнеров в отношении карьеры и престижа обнаружили, что на женщине по-прежнему лежит от 80 до 90 процентов домашней работы и ухода за детьми. Комбинация карьеры и домашних забот у женщины занимает в среднем восемьдесят часов в неделю.

Мужчин нельзя винить во всем.

что-то вроде: «Мне с  тобой невероятно хорошо. Пусть так будет и дальше. Если захочешь уделить мне время, дай знать, хорошо?»

партнера, «сильный» сначала чувствует радость и облегчение. Затем возникает замешательство: он понимает, что его чувство остывает, но не знает почему. «Сильный» считает это состояние временным, и его разум напряженно ищет объяснение такому развитию отношений. Но когда человек попадает в ловушку страсти, никакие раздумья и волнения не изменят поведение, отражающее уменьшающийся эмоциональный вклад в отношения.