Отзывы на аудиокнигу «Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации», 1 отзыв

Это совершенно необходимая книга!!!! Практика и ещё раз практика и... душевное здоровье! Это лучшее руководство по исцелению глубоко встроенных негативных паттернов.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Дэниел Гоулман
и др.
Аудио
4,8
23 оценки
1
отзыв
3
цитаты
549 ₽

Начислим

+16

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
22 августа 2023
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2022
Длительность:
8 ч. 03 мин. 24 сек.
ISBN:
9785001959861
Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Входит в серию "МИФ Психология"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 84 оценок
По подписке
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик Мейзел
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниЭллен Лангер
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс Хансен
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноватьсяБилли Фицпатрик и др.
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти Мортон
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн Коттон
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
По подписке
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис Мидал
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок

Другие книги автора

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQДэниел Гоулман
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 1046 оценок
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQДэниел Гоулман
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 1131 оценок
ЛидерствоПитер Друкер и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 131 оценок
По подписке
Социальный интеллект. Новая наука о человеческих отношенияхДэниел Гоулман
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
По подписке
ЛидерствоПитер Друкер и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 102 оценок
По подписке
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехеДэниел Гоулман
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 200 оценок
По подписке
Эмоциональное лидерство. Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллектаДэниел Гоулман и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 104 оценок
По подписке
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 21 оценок
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQДэниел Гоулман
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок