Очень неплохая книга жанра нехудожественной литературы. К тому же весьма хорошо начитанная Игорем Князевым. Множество примеров из жизни, некоторые из бизнеса, некоторые из медицины, но сложить единую картину вполне позволяют. В конце автор даёт некий набор выводов и советов, как изменить привычки. В целом написано очень хорошо.
Очень полезная и интересная книга. Слушать, пытаясь приучить себя к физ нагрузке- обязательно!
А как читают! С интонациями, на разный манер. Как в театре
Очень полезная и интересная книга. Слушать, пытаясь приучить себя к физ нагрузке- обязательно!
А как читают! С интонациями, на разный манер. Как в театре
Интересная книга, прекрасно озвучена. Очень хорошо структурированная звуковая дорожка. Слушать было приятно, и, думаю, полезно – жизнь покажет, изменились ли привычки,) Но осознанность повысится точно!
Интересная книга, прекрасно озвучена. Очень хорошо структурированная звуковая дорожка. Слушать было приятно, и, думаю, полезно – жизнь покажет, изменились ли привычки,) Но осознанность повысится точно!
это моя первая аудиокнига, и я не пожалел, что приобрёл её. книга на различных примерах рассказывает о силе привычки, прослушивая её я неизменно задумывался о своих привычках, о том каких определить, изменить или приобрести новые, но уже осознанные. материал подан доступным и ненавязчивым языком, Игорь Князев прекрасный чтец. если вы хотите что-то изменить в своей повседневной жизни, то эта книга для вас.
Хорошая книга! Она скорее познавательная, чем мотивационная. Хотя в ней и содержатся некоторые полезные советы. Чтец замечательный. Стоит послушать!
Книга потрясающая, надо признать что довольно давно ничего не читала, и вот случайно скачав книгу, прям таки увлеклась аудио прослушиванием.
Понравилось как автор дает конкретные примеры вместе с медицинскими описаниями, что дает понять почему и как мы повторяем одно и тоже действие. И самое главное, как это можно изменить. Также понравилось краткое повторение материала в конце книги. Думаю что спустя какое то время с удовольствием послушаю снова.
Книга настолько позитивная что во время прослушивания мне уже захотелось начать «работать» над исправлением своих привычек.
Очень интересная и воодушевляющая книга. Благодаря ей, я смогла понять почему никак не могу привить привычку медитировать, почему ежедневные кратковременные занятия спортом мне даются легче, чем несколько раз в неделю и много другое
Отличная книга! Написана интересно и понятно, увлекает. Считаю её обязательной к прочтению)) Т.к. до встречи с книгой не осознавала глубину влияния привычек на нашу ежедневную жизнь, и даже на возможность манипулирования нами с помощью привычек… Есть над чем задуматься и поменять отношение к некоторым действиям или вещам, делать более осознанный выбор.
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе», страница 3, 95 отзывов