Основной контент книги Синдром хорошей девочки

Длительность книги 10 ч. 23 мин.

2008 год

16+

Синдром хорошей девочки

Бесплатно
649 ₽

Начислим

+19

Бонусы

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 64,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Эта аудиокнига для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.

Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.

С помощью этой книги вы:

– избавитесь от желания всем нравиться;

– перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;

– научитесь опираться на свое собственное Я;

– раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;

– замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим – поддерживающим внутренним голосом.

Другие версии

2 книги от 89 ₽
Смотреть все отзывы

Книга неплохая, но есть некоторые моменты, которые не понравились и этим грешит не только данное произведение.


Много общих фраз, переходящих из книги в книгу, типа: простите, отпустите, вы должны уважать себя и т.п. При этом особо не обьясняется, что это значит. А зря. Ведь для многих “простите” означает “оправдайте”. Или, к примеру, фраза:“Умение постоять за себя может вызвать у абьюзера уважение к вам”. Ну и что? Должно ли жертву волновать,что какой-то поганец стал ее уважать? Может ли вообще уважать кого-то насильник? И зачем нужно его уважение? Считаю,что единственное,что нужно пострадавшей стороне это научиться держать хищника на тумбе, как дрессировщик, а затем вообще избавиться от него.


В целом, можно прослушать, пополнить багаж теории и получить чуть-чуть практики по данной теме.

Много полезной информации по выявлению в себе хорошей девочки, но как избавиться от этой " хорошести ", я так и не поняла до конца.

много ценной информации для мам дочерей. Главное, кому эта книга полезна – женщинам, которые привыкли угождать и стали удобными, отчаянно пытаются выйти из зависимости и стараются найти ответы. Легко и доступно.

Отличная и полная книга о всём том, о чём нужно знать «хорошей девочке»! Очень понравилась книга! Куча примеров и руководств к действию. Плюс упоминаются книги, которые тоже можно прочитать по этой теме. Я в этой книге нашла много всего полезного для себя. Особенно про то, что девочки плачут вместо выражения гнева (я расплакалась на этой главе). Или о том, что хорошие девочки не понимают разницу между гневом и уважением. Книга зашла, советую к прочтению. Куплю ещё книг этого автора.

В свое время пришлось столкнуться с неприятием меня новой, но… Я уже ушла от бывшего мужа и не собиралась возвращаться. Было тяжело, но шла вперёд. Иной раз были «откаты назад», но с другими партнёрами, искала проблемы в себе, выслушивая критику других. Куча сомнений в своём поведении… И тут эта книга подтверждает верность моего пути. Продолжу работу над собой)

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Хорошую девочку больше заботит мнение окружающих, а не ее собственное. Быть хорошей девочкой – значит беспокоиться о чувствах посторонних больше, чем о своих. Такой женщине важнее верить людям, а не своим собственным ощущениям.

если я буду хорошей (и справедливой) по отношению к другим, они тоже будут хорошо (и справедливо) относиться ко мне

Вас не узнают по-настоящему, пока вы не расскажете, что на самом деле чувствуете.

Другие люди могут восхищаться вами, но если вы себя не любите, то не сможете принять их восхищение. Они

Находясь в эпицентре своей личной катастрофы, они беспокоятся о партнерах-абьюзерах больше, чем о себе.

Аудиокнига Беверли Энгл «Синдром хорошей девочки» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
22 января 2022
Дата написания:
2008
Длительность:
10 ч. 23 мин. 43 сек.
ISBN:
978-5-04-164281-5
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 478 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 43 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 163 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 94 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 83 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 236 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 115 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 55 оценок
По подписке
1x