Книга написана в первую очередь для игроков бывшим игроком, не имеющим писательского бэкграунда. В книге собраны размышления и практические советы, чтобы самостоятельно избавиться от игровой зависимости. В ней описаны механизмы игровой зависимости простым языком. Даны рекомендации по борьбе с этой болезнью. Можно сказать, что это мой личный опыт выздоровления. Эта книга — не волшебная таблетка, в ней нет никаких секретных способов. Только прилагая усилия и следуя этим советам, вы можете стать свободным. В первую очередь книга создавалась, чтобы помочь людям и закрепить свой фундамент в этом вопросе.